小步子原理——迈出改变的第一步

以前有人问我，为什么能坚持看书？他们觉得坚持是件很困难的事情，甚至是把一本书看完都很困难。

其实我经常也是看不完一本书，但是只要我想看，就把书拿起来，打开，然后就开始看了。

比如今天早上6点起来，就是这样，不知不觉就看了一个小时，但也还是没有看完，只是从17页看到了43页，一共26页而已。不过笔记倒是写了很多，最重要的是，在和作者“对话”的过程中，又发现了很多自己内在的想法，而且我又找到了接下来做事情的动力。

所以看书让我可以更加清晰地认识真实的自己，带给我很多的能量，学会很多新的知识为我所用，让我成为更好的自己，这就是我看书的意义。

如果你也想要看书，不妨从翻开一页开始，慢慢往下看，不着急把它看完，只要其中一个点触动到你的内心，让你有所改变，就已经足够了。

这就是“小步子”原理——迈出改变的第一步。

想要改变的时候，不要期待一步到位，直达成功，就好像登山一样，要一步一步往上走，而不是直接到达山顶。

但对于一些人来说，到达不了山顶，宁可就不要开始第一步。于是，改变就直接终止在自己的思维当中，行动没有发生，成功也就没有可能。

如果觉得改变很难，可以尝试“小步子”方法。第一步就是“奇迹提问”，假设你达到山顶，会发生什么呢？是否可以看到美丽的风景，是否觉得自己又一次突破了？

看书也是一样，想想自己看书以后，可以收获什么？然后再回来，专注在看书这件事情上，不在乎看多少，只要“拿书打开”这个动作开启，就是改变的开始。

今早的阅读感悟，分享给你，希望对你有所启发。