好身材，好，健康

打开门，肚子先进来了

迈开腿，肚子先挺来了

吃饱了，肚子先圆来了

肚子，肚子的大小，渐渐的，已成为判断是否中年的标准了。

看看满大街的，肚子挺挺的，绝大部分都是中年人。

咱们年轻的时候，东北话叫瘦高挑，一个字，帅，另一个字，美。一切都已不再从前，为什么呢？不要归于时间，不要归于年龄，这样的理由都是苍白的。

看看身边的人，往往级别越高的人，身材越好。

看看附近的人，往往非常自律的人，身材越棒。

再看看这样的人，大腹便便，满脸冒油，一般都是小科长，或财富不高地位一般的人。

真是应了这样一句话，越是自律的人，金钱，财富，地位，健康，身材，越被他们所拥有，这就是吸引力法则的作用吧。

我现在的肚子不大不小，给自己制定了100天的锻炼计划，到今天是26天，100天以后我能瘦下来吗？能瘦多少呢？多少不重要？重要的是，我要持续自律和坚持。

好健康，从好身材开始吧！

行动是检验一切想法的标准，让我们共同努力吧！