读书笔记82——亲子教养的传承——破裂与修复

读书打卡第️️82天

阅读者：#湘女夺秦

阅读书籍:《真希望我父母读过这本书》

作者: 菲利帕•佩里

页码：P011～P027

内容：亲子教养的传承——破裂与修复

摘要：

当孩子令你发火的时候，别再不假思索地做出反应，而是停下来冷静想一想：这种感觉完全是当下的情境和孩子造成的吗？为什么我不能站在孩子的立场看问题呢？

先停一停，冷静一下，思考当下发生的事情。即使孩子确实有问题，需要你指引，你在气头上指引孩子也没有什么意义。

因为这个时候无论你给出任何指引，孩子都只能感受到你的愤怒，而听不进去你讲给他的道理。

如果你意识到自己对待孩子的方式错了，你应该向他道歉，并且告诉他，你哪里做错了。

孩子需要的是父母的真实可信，而不是十全十美。

对家长来说，真正重要的，是和孩子轻松自在地相处，让孩子感到安全，让孩子觉得你想要陪伴他。

我们的言语也会发挥小小的作用，但更大的作用体现在我们展现出的温情、触碰、善意和尊重。

我们应该尽量避免评判孩子，对孩子做任何评判都无助于让他变得更好，因为在“文静”、“笨拙”、“吵闹”等标签的限制下，孩子很难健康发展。

赞赏孩子的努力，描述你看到的东西与感受，爱你鼓励孩子，而不要做任何评判。

描述你的观察，并发现一些具体的特质给予称赞，远比“干得好”、“太棒了”之类的笼统评语很好鼓励人心，也远比批评更实用。

请注意你的自我对话，注意内在那个自我评判的声音。

尽量不要评判你自己、你的教养方式，以及你的孩子。