071#生涯咨询与辅导 什么是生涯咨询

2023年2月15日 皮皮陈刚

【书中原句】

美国生涯发展学会于1988年公布的生涯咨询定义是：“职业/生涯咨询意指具有专业资格的人，对另一群人提供或协调一些活动，助其解决职业、生活/生涯、生涯决定、生涯规划、生涯路径或其他与生涯发展有关的困扰或冲突”（NCDA，1988，P.3）。

美国生涯发展学会的定义有两个重点：①将生涯咨询的范围扩大到处理与生涯有关的问题；②生涯咨询师必须具备专业的资格。生涯咨询不仅增进生涯发展，也增进个人发展（personal development）；生涯咨询师不仅要专精于生涯咨询的理论与方法，也必须专精于心理治疗的理论与方法。

经过十数年的发展与修正，生涯咨询的内容除了生涯发展的这一主题外，也纳进了生涯咨询人员对心理健康、生活角色的关怀。因此，顺乎这一潮流，本书的定义是：

生涯咨询在于透过一对一或团体的方式，由专业生涯咨询人员协助个人克服与生涯准备、生涯试探、生涯适应等有关的困难与问题，清除情绪与认知上的障碍，达成生涯/工作角色与各种生活角色之间的融洽和谐，以增进个人的生涯发展与生活适应。

【核心概念】

  生涯咨询是一个人际互动过程，涵盖了生涯/生活发展全流程的相关咨询，以提升来访者的适应度和发展可能性。

【个人体验】

生涯咨询师需要有专业资格。我很幸运拿到了国家二级心理咨询师和美国生涯发展学会（NCDA）的国际生涯发展师证书（CDP）的证书，过几天又会开始国际生涯发展咨询师（CDA）的课程学习，也要好好学习，努力拿证。

在生涯咨询过程中，如果没有心理咨询师的相关资格证书，需要明确工作范围，知道什么可为什么不可为。生涯咨询是为心理健康的正常人进行生涯服务，如有超出，需要转介，或者在自己有心理咨询师资质时，补充说明并提供相应的心理咨询、生涯咨询服务。

【行动指引】

  好好学习，天天向上。