周检视 笑笑

不足：

1 吃的太多。

2 玩手机时间太长。

3 没有坚持英语打卡

进步：

1上课后，自己把自己的手机设限，每天只能用1个小时10分钟的上瘾软件

2 每周都有认真写检视

3 出门学习关于“网瘾”的课程

下周目标：

1 每天都要英语配音

2 坚持运动

3 坚持设限

感恩分享 2018.11.25