晚间漫步

天气渐冷后，晚上出去散步的人越来越少，偶尔路边几个人一起跑步，玩滑板，还有小情侣牵着手聊聊天。

饭后和室友两个人挽着一起出去走了走，静悄悄的，晚上灯光灰暗，有点小怕人，胆子太小了点。聊聊学校，谈谈课程，想了想以后的生活，绕着学校转了一大圈，走着说着一点都不累，除了天气真的是冷，脸吹的通红。

最近生活很规律，睡眠质量也很好，每天让自己吃的饱饱的抵御严寒，多喝点水补充能量，偶尔有兴致还会出去散散步，比之前状态要好一些，就是太冷，有点感冒。

今年好像没有往年那么耐冻，朋友都会玩笑说“老了老了，都二三十的人了，要开始养生了。”

确实是，晚上会泡泡脚，在网上买了一些茶包，枸杞，黄芪，红枣，桂圆，当归，里面有很多有用的，就是不能经常喝，上火，养生已经开始了。