2024-01-05

持续分享第2090天

运动打卡暂停

莫名的烦躁，意识无法控制情绪时就让自己进入睡眠状态，梦是自我释放、自我安慰、自我修通最好的方式，无力对抗岁月带来的必然现象，试着让这些规律对自己的降到最低，不接岁月降的圣旨，坚持合理饮食，适当运动，做个快乐的小姐姐