怎么办

不想做了，这份工作让我心不能安宁，晚上陪伴不到孩子，我心不安宁。

我这一生怎么就这么悲惨，太失败了，怎么过成这样，到这个年龄，还活成这样，太悲惨了，到现在也不知道，接下来怎么选择，怎么做。这么愚痴。