当孩子说抑郁了——坚持分享1187天，2023-04-24

彭凯平教授说中小学生的四无：学习无动力， 对真实世界无兴趣，社交无技能，生活无意义。

当孩子抑郁了，做到下几步对孩子很有帮助：

1 共情（问发生了什么，不要问为什么）

2 客观化 （你理解的抑郁是什么？）

3 这件事对你有影响吗？聊聊细节（具体化）

4 为什么这件事对你这么重要