《刻意练习》读后感 杨碧仪

读完此书，收获颇多，本书作者通过大量的数据，严谨的实验，生动的事例，揭示了没有天生才华，“天才”和我们一样，大脑和身体都具有适应能力，只是比我们更多的利用了那一能力而已，“天才”是训练的产物，要成为大师其实是有路径可循的，那就是刻意练习。 都说人的生命在于运动,孩子自小抵抗力较差,上一年开始,他爸爸开始逢周末就会带孩子外出锻炼,可孩子刚开始不愿意。后来为了让他坚持下来，想到了他爸爱打篮球，就让爸爸陪着他一起练习。其实很多时候是因为家长手上事情多或者懒惰，无法配合运动，结果导致了孩子也无法持续进行锻炼。家人彼此之间的配合，才有希望有效地持续进行。明确了这一点，爸爸坚持下来了，才有希望让孩子的锻炼持续下去，孩子就没有借口不练了。幸好爸爸爱打篮球，每逢周六肯定会打一场球，有着兴趣，他也就更容易坚持下来了。现在周末，没有特殊情况的话，孩子基本都回跟着他爸做运动，也算坚持了下来，这也算是刻意练习一一种吧！