健康饮食 ||83

健康饮食：

荤素搭配，种类多样，戒烟限酒，三餐规律，多喝水。

看似简单，其实不容易做到。

三餐规律都不好做到，早餐就容易被省略。

晚睡晚起，早餐就容易没时间吃。也容易没胃口吃东西。

光喝水饿一上午。

现在想想过去，第一次辞职，是因为自己的原因要升学了，提前两个月告知。

那时候还有盼头，蛮好的。

现在嘛，也是自己提的，但是有点不得不 得感觉，但再待下去，我会变得很糟糕的。我说的是整体的状态，学没学好，自己变成不像自己了，很可怕。

面对自己不喜欢的事物，还蛮佩服有写人的，真的很勇敢表现自己，不行就不行。

我会尝试，但是会不懂得拒绝，时间线拉太长了。

耽误自己啊。

现在离职，后路真没想法，就纯纯裸辞。

先这样吧。

让自己放松下来，早睡早起身体好！没什么比健康更重要了。