好好活着，不香吗？

2014年，和一位德高望重的校长吃饭，她是个乐观开朗的老太太，在吃饭的过程中，她给我分享了一个真实的故事，有段时间她

因为工作压力非常大，导致她患上了抑郁症，每天什么事都不想做，只想着休息。

有一天中午，她不知道为什么就走到了楼顶，站在楼顶边墙从楼顶向下看，看到的并不是高度和危险，也没有丝毫的恐惧。因为她看到的不是冷冷的水泥地面，是非常大的雪白棉花堆。那种感观就像从飞机悬窗外看到的云海。如果纵身一跃，就可以躺在棉花堆里休息，无比的舒适惬意……

突然，下边有学生喊“老师，你在干嘛？”

她一下就清醒过来，发现自己在楼顶，于是马上找到冷水给自己洗脸。

听她在分享这段故事时很轻松，可我们都听的毛骨悚然。因为那一瞬间，如果不是有人叫醒了她，死亡可能是一种她认为最舒适的选择……

所以，有些人在自杀时，是不知道自己在自杀，而是做一了种他自以为最舒适的选择。

根据大家的反馈，很多人都遇到过这种情况。但是每个人的原因又不同，有的人本来就很正常，有的人是因为压力过大。有资料说这是“虚空的召唤”（The call of the void），但却无法解释吸引力是从何而来。我根据这个线索，又找到了一些内容分享给大家。

产生这样的想法，主要原因还是大脑在指挥我们的行动。在进化过程中，大脑有了“恐惧系统”，它独立工作，反应敏捷，能对危险瞬速作出决断。比如手碰到火，会马上缩回来。

大脑在多数情况下，是遵守“见、感、思、行”四步的心智模式工作的。

而“恐惧系统”直接就是“见、行”。

于是两套系统在特殊情况下会发生冲突。当我们站在高处的时候，“恐惧系统”马上发出警告：“太危险，不要这样！”

而常规心智模式要慢一拍，才反应过来“我是不是想跳？”

所以这两者一冲突，大脑便开始思考“原来刚刚的警告，是身体准备要往下跳啊，我为什么想要跳……”

接下来有两种情况：

1、大多数人都是首先心头一紧，产生“后怕”。这时不用过度紧张，这是大脑的警告信号，是为了让我们生存的更好。

2、另外一部分人会误以为自己产生了想往下跳的冲动。往往这部分人是更容易焦虑的人，平时对自己的心态和行为控制都较弱，可能当前遇到生活或工作压力。

第二种人就要注意了，一定要找到自己压力的源头，正确的面对压力，适当的选择心理咨询，或者心理医生，从根本上解决问题才行。