年终总结复盘，从清理自己开始！

2025的脚步越来越近，12月该好好整理整理自己啦！

12月，我退掉了至少50%的社群，只留下了付费学习的、有价值的。

退掉的社群，是我一直不舍得放下的期待，我总渴望着这些群里有我需要的资源，我可以去链接人。

于是每天都要抽空去爬楼，生怕错过什么有价值的内容，浪费了很多时间和精力。而实际上零碎得到的东西不成体系，东一棒槌西一榔头，无法为自己所用。

我删掉了一部分微信好友，这些人里边有很牛的人，也有天天给我发广告，只想成交我的。

牛人固然很牛，但是如果我自己没有能力和本事与之链接，那么和一个僵尸有什么区别呢？如果以后我自己有需要或者自己能力够了，会再相聚。

那些没有信任关系，天天群发广告给我的，没有利他之心，光想着收割别人自己，这样的人我们无法同频，不删留着占坑位？

同时我也删掉了一些相册照片，把一部分照片存到了电脑上，把手机相册好好归纳整理了一番。

我总想着万一有一天会需要，但真实情况是，照片、图片越存越多，导致手机内存越来越小。

我还删掉了一手机些应用app，大多是我一年都用不了两次的软件，那不如删了，用的时候再下载就行，把手机桌面整理的轻轻爽爽，工作效率更高。

另外就是，我现在吃饭有意只吃七分饱。遵循不饿不吃的原理。

再多好吃的食物，我没有什么太强的欲望，我也开始享受身体轻盈的感觉。

人只有在有饥饿感的情况下，白细胞才有超强战斗力，身体才会更好。

做饭也是，有什么做什么，不过多放调料、添加剂这些，也是因为孩子，家人的口味都调的比较清单。

我也开始再次整理家里多余的衣物及其他东西，虽然已经清理过几次了，但是每次都会再次清理出用不上的东西。

孩子小了的衣服洗干净了给山区有需要的孩子寄过去，用不上的东西好好的，送给有需要的人。

留着不仅占地方，也在消耗能量，感谢需要他们的人，让能量再次流动起来。

把不重要的东西腾挪出去，才能让有价值的事物进来。

越清理越轻松，先进行物理清理空间，接着就是清理大脑了!

今天先写到这里，下次继续分享！