2020

2020-01-01  本文已影响0人  司马静尘

1、珍惜当下,对每件事都走心,珍惜每一天

2、每天健身60分钟,年度运动超过2万分钟,跑一次完整半马

3、每天读书超过20页,读专业书,每月至少一本书,要输出并做笔记

4、阅读一篇英语文章

5、每天写感恩日记,总结反思复盘

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