丁师：有情绪了怎么办

问：如果有情绪了怎么办？

丁师：如果有情绪了也不要紧，在两个小时内把它解除掉，从情绪里走出来，把情绪放下，对你的身体就无害。

这些刺激你生情绪的化学元素就会顺着你的血液流到肾来，让肾过滤出来，成为肾过滤出来的肌酐，排出体外，对你的身体没有任何感觉，没有任何损害。

但是，别超过两个小时，别让它沉淀在你的身体里，这就是一个长寿的秘诀。最好的方法是什么呢？容纳、接受一切。不管发生什么样的事，都是应该发生的，接受它，这样你就没有什么大情绪，对你的身体没什么坏处。

要是真有了病的，那么拍拍就可以。拍拍就把它化了，拍出来了，随着血液运行，就被排到肾里，从肾里排到尿里，都离开身体了，也就没问题了。打通微循环，提高自愈力。