14|100 长辈们都老了

今天从老家回到城市里了，一切都感觉那么不舍。

因常年劳作，昨晚外婆的身体疼痛的厉害，我正好随身带了精油，就给她做了自然疗法＋推拿，果然做完后外婆不论是从身体还是从心情层面都感受到了她的舒服和轻松，我还跟外婆说，明晚给她来个全身的身心放松的自然疗法，结果今天下午老爸说回城市就回城市了。

想到自己学习的这层自然疗法能真的用在自己特别爱的亲人身上，那种深深自豪感，比给别人做个案还要觉得有成就和高兴。

这次面对二舅家里夫妻吵架，我也隐形的给舅妈做了一次疏导，见她真的其实很孤独，很需要了解和理解，又自己把自己关起来，仿佛照见了自己某些时候。

我愿意因为我的受苦，而理解别人的苦。所以我借了个机会跟她聊天，没想她一股脑的倾诉起来，我全程最多是：是的，是的，你辛苦了，你确实不容易，你确实需要理解.....

过后，半个月没吃饭的她开始自己去煮饭做菜吃了，这是个好转的迹象。再后来，我邀请了妈妈，一起帮忙去陪二舅妈扯花生，做些我们能做，太做不到的我也不勉强自己，毕竟我们都不是谁的救世主，我只是管道。

今年越发的感觉到爷爷奶奶 外婆外公老了，老到我非常害怕失去他们。这个问题在我很小很小的时候就害怕过，当时只是跟自己说，还早着呢，可是今天看到爷爷奶奶，这次回了老家，真的觉得，有些事情确实是做心理建设了。尽管我想逃避。

昨晚很晚时，我没有睡着，仿佛感觉，人们总觉得明天醒来是一件自然而然很正常很理所应当的事情，可是这些时间对于我的外婆外公 爷爷奶奶，对于我明天是否还知晓他们还在，一点都不理所应当。

外公已经非常非常瘦弱了，也不能走太远了，也吃不了什么了；爷爷昨晚睡觉尿床了，他也不肯跟别人说，自己把床单洗了晒着......

我曾经很讨厌的爷爷奶奶，尤其是我的奶奶，可是，在岁月的河里，我总是觉得这种讨厌是真的可以放下的，虽然我还是喜欢不起我的奶奶，但是可以原谅她的爱的表达的方式不同，我可以原谅和谅解他们。

对，我选择谅解。

这大概就是我这五年学习心理学，走在成长和修行路上的一些碎片体验吧。

感恩。