所有的来到,都是为了成就自己的
《时间的天使》时间管理践行者故事系列
所有的来到,都是为了成就自己的
韩溪流(天使七班7组学员)
一、 一次特殊的毕业典礼
2017年4月1日晚8点天使班毕业典礼,每人发言3分钟。开学典礼,我就是上夜班时听的,因为网络信号不好,听的断断续续,真是一个烂开始啊。现在,经过100天,还是在班上。非常幸运的是,班上的网络非常顺畅。很高兴,并且把这种幸运和高兴分享给先生和儿子。时间上我提前设定闹钟,打开笔记本,预备随时记录的纸笔,提前打开YY。既然学习了时间管理,就该守时。
非常棒,非常高的能量场!非常幸运地听到100天一个个平凡人的蜕变!100天,每个人都数得非常清楚的100天。因为这100天,我们在记录,在反思,在检视,在行动,更在携手共进! 真的是一个人走得更快,但一群人走得更远,并且相互激励相互影响和学习!
第一个分享的兴亮教授,竟然在着手把这100天的心路历程出书!对时间管理有了更多的思考,例如,可以分化为大学时间管理、家庭时间管理等等;还有,把时间管理和生命管理、思想管理结合在一起;他还总结出梦想力、工具力、抱团力、分享力、自控力等种种思考。这是一位收获巨大的践行者!
听到王晶说开启A4工作纸法,早睡早起,情绪课程;听到有妈妈成长带到孩子进步年级500名;听到在澳洲的孙正辉,不仅仅自己实现百天目标,而且带动一群人,更重要的是,协助易效能把时间管理课程引进澳大利亚;听到有人养成和固化跑步的好习惯;听到他们说百天跑步573公里;听到他们百天阅读50本书;听到他们在分享把早起打卡当成一种仪式感;听到有人反复循环听时间管理100讲,甚至流利背诵;听到有人即使凌晨3点休息,也要在5点打卡,要把日志反思计划流程走完,再去干别的事情或者睡回笼觉;听到有人不知道自己的高空、人生愿景,但渐渐在易效能的帮助下,找到并迸发生命的激情;更听到,有非常高的能量场的人在更多的付出,更多的收获!
因为这100天,因为严格践行,所以分享的每个人都养成了早起、冥想、日志、运动、检视的好习惯;更多的人在向着理想的生活行进;更多的人找到了自己;更多的人在生活工作家庭自我成长开始平衡。更重要的是,渐渐明晰自己的力量,行动的力量,群体化学习的力量,目标的力量。把这些好的习惯流程化、自动化,在实行的时候一点点也不耗费能量,通过运动、冥想,更增加自己的能量!
这与“世界上最神奇的24堂课”的观念不谋而合!
非常幸运,能够主动进入这样美好的网络平台,能够结识这么多主动进取的人,能够有这样好的机缘在这样的环境下相遇!
二、我的100天是怎样炼成的?
我的100天,我的三个目标:完成一篇论文,写20篇文章并分享都做到了;分享给孩子50个Ted,完成20个。也就是两个半目标都实现了,非常棒!
我既往养成的习惯(如早起,日志,反思,冥想)是一直进行的,但加入天使班后,学习到的更重要和宝贵的是检视、梦想版制作、年度计划、九宫格、小组会议、分享、印象笔记的使用,omnifocus等软件的使用,等等。 我强化的是运动的习惯。晨起去跑步,非常美妙的感觉,在公园中,欣赏到花儿的美丽,清脆的鸟叫,清新的空气!由此,我的精力更加充沛,情绪更加稳定,家庭关系更和谐,更多时间在陪伴家人,更多时间在做自己喜欢的事情!
当然,我还成立了自己管理的小组,把我学到的,分享给大家,并且也在按照自己梦想的方式去影响更多的人,去帮助更多的人!我看到很多人选择继续留在易效能,选择继续和伙伴们走下去。在天使7班,在7组,作为组长,我觉得自己可能付出比别人多一点点,但我的收获也更多更大。我自己还有很多做得不好的地方,没有一凡同学那样强的组织能力和领导力,觉得自己挺抱歉的。但我也知道自己善于鼓励,及时肯定,能看到别人的长处。所以,所有的来到,都是为了成就自己的。我接受我的现实,感恩我遇到的每个人。我的收获非常多,每日的生活都在觉醒着,感恩着,分享着,也时时体会到美好和幸福。这就是我 想要的生活!
三、下一个100天怎么办?
下一个100天做什么,是我这几天一直在思考的。
第一个100天目标制定时,我懵懵懂懂,不知道自己的方向。在匆忙之间定下的目标,竟然实现了,让我知道方向和目标的重要性。所以现在,我会思考,会考量,我的下一个100天到底要做什么!
年度目标放在印象笔记中,每日都可以看到。所以,我知道现在自己哪些地方是欠缺的,是没有完成和需要加强的。我能够保持清醒的认识,得益于自己每日的日志,每日对生活的反思,对自己行为的检视,对好习惯的反复强化。可是我也承认,时间管理的这些课程,我学得并不到位,可能,还不及格呢!
虽然我自我感觉良好。
貌似对自己太宽容了。
内心有个声音:把这100讲,认认真真,再听;这次,每一节都做笔记;这次,每一节都去重复,真正让这些理念在我的生活中固化,让我的生活更高效,让我的节奏更慢。高效率、慢生活,是道德经一直在倡导的生活理念!
还有就是,专业科普文需要12篇,加个人文章13篇,共25篇文字。
还有闭嘴。言必对人对己有利,七天有六天做到就算达标。
还有就是学做厨艺,至少会6个拿手新菜。
100天,4个目标,一群人。就按照叶武滨老师提倡践行的计划、行动、反思,轮流进行,一定会成就我的美好人生!
最后,在此向您发出征稿邀请:
为了让生命影响生命,让您的时间管理践行故事影响更多的人,现在向您约稿,期待您的精彩分享。只要您是易效能的学员,或者您认同时间管理的理念。您可以写某个方面的体会,也可以写整体的感悟。只要是原创的,一切OK。
《时间的天使》大致分为“基础篇”、“拓展篇”、“综合篇”。
“基础篇”,包括:(1)早起版块;(2)运动版块;(3)反思版块;(4)饮食版块;(5)睡眠版块;(6)冥想版块。(7)情绪版块;(8)高空版块。
“拓展篇”,包括:(9)阅读版块;(10)工具版块;(11)脑图版块;(12)旅行版块;(13)人际版块;(14)亲子版块;(15)分享版块。
“综合篇”,包括:(16)群体化学习版块;(17)理论版块;(18)综合版块;(19)其他版块(可以自主设立)。
——《时间的天使》主编 张兴亮
投稿邮箱:619313057@qq.com
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