【0411我在悦读:刻意学习】

向阳花开

第55次打卡，二期活动第17次打卡

书名：《刻意学习-持续行动让你人生逆袭》

作者：Scalers

篇目：3 即刻行动，做高段位的行动者

金句

01有时候绕半天弯路后会发现，面对困难，简单粗暴、直接上手往往是最有效的方式，当然要明白这一点也是需要走很多弯路的。

02不要以为其他人是傻瓜，我更宁愿这么想:比我结果好的人通常比我更聪明。

03事情再复杂，也得从头开始做起。事情再多，也要让一部分事情先做起来。

04不要等到某个所谓的时刻再开始，而是要在开始中捕捉你那所谓的某个时刻。

05“感兴趣”但是“零基础”的人，问题从来不是出在零基础上，而是出在自身的主动性、学习行动力以及思考落地方面。

06如果你的持续行动要推进下去，就必须要有一套完整机制，自我造血，自我推进。

07在生活中，我们的行为模式同样也会有一个周期，这个周期有的可能比较长，我们不容易意识到，但是我们却长期受到影响。而假使我们没有跳出周期的话，那终其一生，我们可能都是在兜圈子。

复述

01找到一个榜样，并即刻行动，在行动中要听话照做执行别发挥。

02要确保言行一致，说到做到，在停滞期能够自己激励自己，而不是靠某些成功学的观点和各种鸡汤。

关联

在读书营的这段时间里，我印象最深刻的人就有夏末小姐姐，刚开始她说对画画感兴趣，然后就准备工具开始每天一画，然后某一天我突然就发现她的画技水平直接就突破了初学者的水平，向更高一阶在迈进。而反观自己，一直说对手账感兴趣，想要学，但是直到现在基本的元素还是画不出来，与其说是想着要找一个时间从头开始学起，认为现在还不是最好的时机，还不如说是一直在找借口在拖延，为的就是不开始去做，不敢去承受开始做了之后的后续事情。

应用

第一次听说有“鸡血周期”这个词，但是回想自己过往的种种，便发现自己其实一直就是在这个圈子里转圈，一直没有出来过。不管是针对“打算开始未遂”的事情，譬如年计划里的每天一副简笔画，学会唱10首歌的计划；还是针对“无法持续专注”的事情，如坚持每天写作，坚持每天做运动，需要的都是先明确一个问题:在持续行动的过程中最重要的就是踏实的心态，一个周期内搞定一件事情就可以，不要想着同时进行多种事情，要慢慢建立自己的系统和格局。

今日点评:胡静

不压抑自己的情绪和想法，尤其是负面的情绪，试着去接受它，因为它就是你的一部分，但是却不必要去照做，要能够跳出来看到它的存在。

今日被点评:Parker

——“在持续行动的过程中最重要的就是踏实的心态”，高度认同老铁的观点，如果觉得自己某些时候还是有些拖延的话，开始之前先给这件事情赋予一个或多重重大的意义吧!

——嗯嗯赋予重大的意义这个点子很好，我要试一下。

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