认识自己，才能找到更好的自己

TED：性格的迷思-----你究竟是谁？

这是让人能够深入思考并且受益匪浅的一个演讲。

人类有三大天性：

一、生物天性

二、社会天性——跟我们生活中的文化、社会因素相关。

三、特质——就是决定了你的独特性的东西。

比如外向型人更喜欢黑白分明、具体的、简单的语言；而内向型人则更倾向于使用模棱两可的语句。

正是这种特质属性，每个人所独有的属性，造就了每个独特的个体。

演讲中用5个维度对特质心理学进行定义，简单的说就是OCEAN。

O：Open to experience，开怀拥抱各种经历。这就使得我们与那些相对封闭的人区分开来。

C：Conscientiousness，有意识的。这就使得我们与那些对生活缺乏热情的人区分开来。

E：Extroversion，外向。与内向型人格区分开来。

A：Agreeable Individuals，讨好型人格。与那些经常和别人唱反调的形成对比。

N：Neurotic Individuals，神经质。与情绪稳定的人形成对比。

这五个维度和我们的身心健康息息相关，决定了我们生命的走向。

是什么让我们与众不同？

是我们生命中的行为举止——事关我们个人生活的东西。

自由特性，就是我们生命中的核心关切需要被推动的时候，我们显现出来的特性。不要问别人你到底什么性格，而要问他们 “生命中最重要的东西是什么？” 这样才可以激活我们的自由特性。

以上是笔记，自由特性造就了与众不同的我。

粗略回忆了下整个成长经历，也就是我自己独有的东西。成长环境，家长的行为，教育的方式，造就了现在的我的性格，行为模式。每一个现在的行为，做事方式，都透露着过去的影响。这些点点滴滴，让我成为了现在的样子。

而我现在的生活中的点滴，事关我个人生活的东西，最终又影响着未来的我。

我们各自的生活不一样，但是生活对我们的影响却是一样的。过去造就了现在的我们，现在的我们在塑造未来的我们。如果对现状不满意，那么，就现在开始改变，坚持往好的方向改变，往自己想要的样子去改变。日积月累，最终我们会成为自己喜欢的样子。

时光带着痕迹不停地前进，这些痕迹都作用在我们身上。我们无法让时光停滞，不留痕迹，却可以让时光温柔待我，让痕迹清浅。