孕期皮肤该如何护理？

孕期可以做皮肤管理吗？​或许已经开店的亲或者皮肤管理师都不敢肯定的回答。

我们知道怀孕时，女性体内的激素水平和各方面的身体情况都会有不同的变化，这也使许多孕妈妈面临着各式各样的皮肤问题。

据临床初略统计，怀孕期间女性更容易长痘痘，皮肤过敏，长斑，甚至出现妊娠纹等。

其实，孕妇完全可以护肤，而且只要方法得当，你的孕期就能美过50%以上的孕妈们了。

​基础护理

孕期的皮肤管理程序不用太复杂，只做最基本的护理就可以：去角质、清洁、保湿、防晒、抗氧化。

1、去角质

怀孕期间，孕妈妈的新陈代谢会变慢，不正常的代谢就让角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，形成角质。

角质没法正常的脱落的时候，你可能会皮肤看起来皮肤暗沉、无光、肤色不均；严重的话黑色素不能排泄畅通，堵在死皮里边，形成色斑。

这时就要使用祛角质霜进行角质去除，孕期皮肤较脆弱。角质霜需要选用无添加的角质霜。

​2、清洁

前面提到过，孕期皮脂分泌会增加，为了保持皮肤洁净，清洁到位是很必要的。但不需要复杂的焕肤管理，做好日常清洁就可以。

清洁类护肤产品在脸部停留的时间不长，吸收有限，是可以使用的。当然，不放心的孕妈们可以选择添加的安全洁肤产品。

​3、保湿

有数据显示，99%的皮肤问题都是缺水引起的，由此可见补水保湿的工作有多重要了。孕期不敢使用保湿产品，主要还是担心产品是否安全。

其实，像透明质酸钠、甘油、丁二醇这些有保湿功效的成分都是很安全的，不会对胎儿造成影响，孕妈也可以放心使用。

4、防晒

防晒是孕期妈妈必不可少的美丽武器，孕期的女生皮肤抵抗力会下降，对紫外线的抗击能力也大大衰弱。紫外线不仅会使肌肤颜色变深，长出斑点，更可怕的是会加速氧化，更直接的是严重的光老化！

长期不防晒，就会很显老；而做好防晒，视觉上比其他孕妈妈年轻3岁也不是梦啊！

防晒霜有化学性和物理性两种，化学防晒霜的主要成分是二苯甲酮、羟苯甲酮这样的有机物，并不适合孕妇使用。物理防晒霜由氧化锌、二氧化钛、高岭土等成分构成，安全系数很高，更适合孕妇使用。为了不晒黑自己，孕妈们出门还是很有必要涂个防晒霜的。​

5、抗氧化

皮肤老化是由细胞老化引起的，而细胞会老化是因为细胞被氧化了。我们日常的环境，日用品和情绪都会在无形中让我们的皮肤老化，如紫外线照射，香烟和生气难过等。

护肤品中的维C、维E和葡萄籽提取物、胶原蛋白水解产物等抗氧化效果很好，孕期也可以用于抗氧化，而且抗氧化应该是女人毕生的事业！