减重第三十八天

早晨体重:66.8公斤。

早餐，一碗小米绿豆稀饭，一点儿点心。

步行上班。

中午，辣子鸡，一个单饼。

一人值班没有锻炼。

晚餐，辣子鸡，单饼，稀饭。

一点葡萄干，开心果。全天步行六千多步。