晚餐的热量

肯德基薯条 中薯 328千卡

咸蛋黄青团 134千卡

蛋挞一个150千卡

蛋挞每100克有400千卡的热量，下次一定不能贪半价而买了，不应该，应该直接不吃了。

总计613千卡。早餐，大概500千卡，午餐大概200千卡，加起来还是有点超标了。

下次你应该知道怎么做了。但是吃饱了，很饱，这是唯一值得鼓励的事。