关于赞美（day 111）

- [ ] 感谢辉哥分享：其实提到自我刷新，没什么秘密，无外乎通过阅读、与高人交流切磋、在实践中摸索等三种主要途径。

- [ ] 感谢和菜头老师关于赞美的分享：

人人都需要赞美，人人都喜欢赞美；

赞美最好发自真心，否则就会沦为泛泛的恭维；

赞美的基本要素是当众和重复；

赞美的进阶要求是基于理解的赞美，找到对方最在意的那一点；

赞美的高阶要求是发现对方未曾发现的优点，彼此成全对方；

永远不要吝于赞美，无论人前人后；

赞美和承认对方，其实也是成全自己。

- [ ] 真的太感谢遇到007这样一群正能量满满的战友了，因为不知道什么时候，就被他们无意间带着突破自我了。

- [ ] 感谢学校提供的优质资源：水、电、一切适合学习的设施和环境。

- [ ] 感谢自己昨天晚上早早就睡了，而且心理建设做得很好，期待着睡觉也期待着早起，于是睡得很香，起的也很早。

- [ ] 感谢每天能准时读到辉哥和张萌姐正能量满满的文章。