正面思考，我要怎么做？吃会给我带来什么？

身材健康管理，有什么低脂可以代替？

做好当下你想要的都会来

享受我的生活，我并不在意别人是否满意

我在用我的声音，在与我相关方面带来尽可能多的积极改变

自省    独处    阅读    扎根

稳住步伐，守住初心

稳字当中一个字急，越挤越要告诉自己沉下来

面对生活，面对工作，面对困难，面对问题

越是着急浮躁的时候，越静下心来稳住的时刻

稳再稳一点，只要在变好慢一点也无妨

幸福感的标准是可不可以常常对不喜欢的事情说？

情绪化，实际上就是心里的随地大小便

自律上瘾      飞快成长