锻炼前的热身

2023-07-14  本文已影响0人  大头肥肚翘屁股

以后锻炼前得热身,这几天跑步没热身,感觉不舒服,一是跑起来身体很沉,不一会儿就累了,二是膝盖隐隐作痛!

加油吧,少年!

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