成人的情绪与童年的经历

任何一个成年人，TA对外反应的模式，都深受童年时期与父母之间互动方式的影响，甚至我们现在表达的方式，遇上一些人事物时，我们的反应是怎么样的？都是由童年时期与离我们最近的那些人互动的方式决定的。记得在读一本书或者看某一篇文章的时候，看过这样的一段话：人充其量只是在不断的重复着他童年时期的生活。

所以如果我们与身边的人，与跟我们相遇的人事物，不断的有一些冲突的话，不妨返回去，细细斟酌：这样的冲突后面隐藏着怎样的童年时期，与父母相处中留下来的一些遗憾——愤恨、不满、不平、难受等等的感受。

找到让我们产生冲突的感觉（愤恨的感觉、不满的感觉、愤愤不平的感觉等）的童年的那些胶片，我们就有可能从理性上（意识上）知道它的来源：只不过是童年留下的一些感受的复演罢了。

每当这些感受出来的时候，我们能够找到（很快意识到）它的源头，这份愤愤不平等等的反应就会有所松懈，我们也不会长时间停留在那样的感受里面，会很快的走出来，恢复淡定自如的一种良好状态