死磕三天后，我执与我的感悟

掐指一算，围绕“什么是内在感觉”这个主题自己与自己死磕了三天。

第一天，我执着的翻找着。网上查、书上找，没有标准答案，甚少的参考资料。

第二天，我开始下切。什么是内在、什么是感觉、什么是内在感觉，然而、依然是一头雾水。

oh my god ! 

我的心情是崩溃的o(≧口≦)o

内心中一个声音：去感觉自己的感觉。

顿时，彷如久违的阳光普照大地，阴霾散去，我眼前豁然开朗。这正是我要的----感觉自己的内在感觉，识别自己的内在感觉。

感觉一直都在，只是常常被我们忽略。身体上的感受、情绪上的感觉帮助我们构造了内在感觉。

连接自己的感觉，刹那间找到了自己；识别自己的感觉，原来我有这么多个我。

临在、安在，妥妥的我在，在这里写下了这篇感悟。我一直都在。

我在云彩里面躲猫猫  ：）