无常才是恒常

连接身体中心，在确定性与不确定性之间跳舞

如何在身体中心的稳定性和世界的变化之间学会跳舞、流动和享受，让我们的生命充满无限的创造力？

第一，我们要知道确定性是相对的，不确定性是绝对的，两者都是生命的真相。

古希腊哲学家赫拉克利特有一句名言，“人不能两次踏入同一条河流”，认为万物都处在变化之中。

一切事物都是无常的。无常才是恒常。

从生生不息的创造力的角度，我们需要两者：连接身体中心的稳定性，且带着正向意图的专注力，进入不确定性的世界之中。

以上内容摘录自黄仕明《停止你的内在斗争》