瑜伽教练结训心得

    谈起初入瑜伽路，太多感想和体会。一七年的十一月踏入瑜伽之门，带着一腔热血奔向了它…

    刚进瑜伽馆是糖宝老师接待并大概讲解了瑜伽和瑜伽培训过程，交谈后发现她那小小的身板却装载了大大的能量，通过她也让我更想走进瑜伽去彻底认识它，许久…那个给我带来巨大改变的她带着甜甜的笑容走向了我——小言老师。

瑜伽导师—小言 瑜伽导师—小言

第一眼的切身感受就是希望以后的自己也能成为我眼中的她，愉快的交谈后我便在试一节课后报名了，开始了我的瑜伽路程……

      因是插班生进入班级，会落下许多课程，前期都是小言老师和(上届教练班毕业学员)佳琪帮我在补课，一直很感谢佳琪，在这条路上很荣幸我们俩一直在相互帮助着，开始的路程会有点辛苦，压力会比较大，小言老师也一直开导，慢慢来…后面慢慢会好起来，班里的同学也从生疏变的熟络起来……一起坚持体能…一起努力学习…一起研究体式…一起开心大笑…这都是非常值得回味的过程，此时毕业的我还是会怀念那时一起练体能的时光。

一起体能的时光。

刚开始身体太过僵硬，手臂腹部大腿力量很弱，那时的我每晚回去都会自己在家去做体能记体式，我相信唯有坚持下去，成功必定在前方等着我。在课堂中，小言老师讲解体式以及体式纠正都是很详细清楚的，上课氛围放松愉快，每节课前还会定期上台讲解上节课所学体式，检验成果的同时也锻炼了我们。我们学到了很多种类的瑜伽，而我偏爱舞韵，或许每个女孩子从小都有个舞蹈梦，而我却一直未实现它，看着小言老师在台上柔美的舞动着，我总会流露出羡慕以及崇拜的目光，而我相信通过努力我也可以。临近毕业……我们晚班一起拍了户外照片，大家会有不舍，会有遗憾，但却不后悔一起经历了这样一段让人记忆深刻的时光。

户外活动图片 户外活动图片 户外活动图片

希望在以后的日子里，我们一起结伴前行，去感知瑜伽带来的美好，感谢小言老师的陪伴和教导，谢谢你带着我走进瑜伽，以后的路我会努力前行……谢谢糖宝，在我人生第一节会员课后给我的建议以及鼓励，谢谢帮助过我的老师们和同学们，因为有你们……为我的瑜伽路增添了更多色彩……

在瑜伽路上努力前行……