2023-03-11

2023.3.11 周六  晴  大风降温

在非亲非故的情况下，一个人帮你的前提是，他在心理上要帮自己，至少不能损害自己。

一个铁的心理法则是：如果一个人知道未来要发生什么，他还可以把握、可以控制、可以应对，但是如果他不知道，对可能要发生什么没有一个预先的心理防护，他就只能被焦虑淹没。

一个社会变化越快，人与人之间越不信任，秩序越发混乱，不确定性对人的打击就越致命。

要对抗不确定性，我们必须重建心灵的秩序，重建我们与世界的关系。

一个人来到这个世界上，是为了真正在生活中体验到他自己生活的意义，但现实是，很多人根本就没有真正生活过，他所做的一切，要么只是为了生存或为了做给别人看，生活并不是建立在内心体验和追寻生命的意义上，所以哲学家的告诫是：用心生活，死亡恐惧就不再成为一个问题。