我今天觉察到我的“不敢”来自哪里

很多时候，我们给自己划定了许多框框。

有许多事，我是不敢做的。比如上学的时候不敢谈恋爱，村里有婚丧嫁娶这样的热闹不敢去看，对父亲的决定不敢反抗，家里来客人了不敢打闹，在人多的时候不敢大声说话，……这些都是我给自己划定的框框。

那，这些个我不敢做的事，都是对的吗？显然不是。

今天早上，我妈妈给我打电话。我这几天感冒了，我妈非常担心，每天都打电话给我，问一下我的情况。刚刚感冒之后我的嗓子哑了，我妈妈就不让我说话，每天听见我的第一句话之后就好很高兴地说：嗓子轻了。所以，我妈很爱我，这绝对不容置疑。

我接了电话，嘴里嚼着饼干，我妈说还没吃饭？我说在吃饼干。我妈妈立马就说：“饼干不敢多吃，里面有添加剂，不好啊。”我听见了，我也知道我妈妈是为我好。可是我心里的不舒服立马就来了。

我忽然意识到，我很多时候不敢说话，这个“不敢”原来来自于父母的限制。

我想起我的父亲。

元宵节回家，我给父母带了自己做的藤椒味儿腊肠四五根，让他们也尝一尝。我刚刚从袋子里掏出来，我爹看见了，立马就说妮这东西不敢多吃！

我心里就感觉又被否定了，被限制了。我总共做了8斤猪肉，只是图个新鲜，又没有整天吃。

且不说我心里的不舒服，只说我的“不敢”这个信念，我今天才觉察到这与我父母平时的言语有关，或者说“不敢”也是他们的一个限制性信念。

我自己是一直被父母限制的，他们总是告诉我说这不敢，那不敢。所以，就造成了我的“不敢。”

我想，我不敢做的这些事，都是大人不允许的，我就自觉自愿地按照父母的意愿来生活。因为我“不敢”违背大人们默认的行为准则，不敢质疑他们的权威，不敢做自己，不敢展现自己的自信与魅力，所以我就没有做成自己。

不知道看文的你有没有这个困惑：许多事不敢做。今天的觉察很重要，我很想有所突破。我想告诉自己，我已经长大了，我不需要认同父母的理念，我要把父母的理念还给他们，我做我自己。