不拆不成器——《拆掉思维里的墙》

“生命就好像镜子一样，有趣之人对生活保持着极高的投入度，全力拥抱生活，也全力拥抱他。”

不拆不成器——《拆掉思维里的墙》

温文尔雅的古典老师充满智慧，在这本书中，跟我们探讨了如何打破常规的思维，活出一个全新的自己。

今天要跟大家分享的主要有三个方面：

1.关于爱的三个误会

2.拆掉“职业艺术照”这堵墙

3.拆掉“受害者”这堵墙

“我们看到的是我们自己构建的世界。”那什么是爱呢？也许有的人认为爱是“执子之手，与子偕老”；有的人认为爱是一见钟情，有的人却认为爱是日久生情；也许我们天天都在说爱，但是对于真正的爱，却知之甚少。

“你需要一见钟情，很多人两情相悦一些人，然后才会白头偕老一个人。”当然，如果你能做到“一生一世一双人”，那便是极好的。

1.关于爱的三个误会

一是把依赖当成爱，比如说一对热恋中的情人，如果女孩发短信给男朋友，可是因为男孩出差在外，忙于应酬，一天没有回短信，那么女孩就会感到郁闷、生气，甚至怀疑他到底爱不爱我，这不是爱，这是依赖，也是缺乏安全感的表现。

二是把爱自己当成了爱别人，有些人觉得“我对你好，你也要对我好”，就是说我爱你是有条件的，我的付出必须得到回报，《爱的艺术》中说到真正的爱是无条件的。还有人说“我对你好，你就要听从我的”，特别是我们的父母，从小到大为我们付出了很多，填报志愿、结婚生子，都会为我们考虑太多，并不说他们不爱我们，只是爱的成分不够纯粹，有控制的成分参杂其中。

三是把喜欢与爱搞混。“喜欢”指向的是“行为”，比如说我喜欢你唱歌，我不喜欢你抽烟喝酒。“爱”指向的是“人”，比如说，孩子打游戏这个行为我很反感，但是，不管他的行为如何不符合我的个人意愿，并不能妨碍爱他这个人。

关于爱，很难有一个定义，我们只能说爱不是依赖，不仅仅是爱自己，也不等同于喜欢。提到什么是爱时，斯科特派克在《少有人走的路》里给出爱的定义，爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。

作者在书中提到：真正的爱是给自己和对方自由。

不拆不成器——《拆掉思维里的墙》

2.拆掉“职业艺术照”这堵墙

我们常常会被表面现象所迷惑，比如说，看职业艺术照的时候，会觉得律师啊，培训师啊，这些职业很光鲜，不由自主的，会将这些职业美化。

我小的时候，就很羡慕记者这个职业，那时候我把法拉奇当做自己的偶像，我很羡慕那些记者可以全国乃至全世界到处跑，每天接触到的都是重大新闻，活跃在央视各个频道，看起来这个职业特别高大上。实际上呢，大部分记者的收入并不高，还面临着每周发稿的压力，长期处于焦虑之中。

毕业之后呢？很羡慕留在高校任职的教师，觉得校园环境比较好，没有职场的尔虞我诈，面对的都是心思单纯的学生，将来子女教育也不成问题，可是我的一位朋友在高校工作了两年，跟我诉苦说压力太大，想跳槽。

人无完人，职业也是不完美的，现实生活不是青春偶像剧，千万不要相信有完美的东西。

作者告诉我们，如果一个东西过于完美，那么一定是有问题的。

所以说，我们要看看卸妆照再下定论。我们可以通过职业访谈、相关的培训，一些专业的论坛去了解该职业真正的面貌，也可以通过招聘网站和职业数据库，深入了解某一个行业的真实情况和发展前景。

建议大家在了解职业和行业情况之后，针对自身情况，做一个长远的职业规划，也就是制定我们一生的生涯规划。推荐行动派的梦想清单，以及飞总的职场生涯游戏。

3.拆掉“受害者”这堵墙

不知道大家身边有没有这类人？生活中他总是牢骚满腹，经常抱怨今天天气不好了，遇到某件事情特别生气了，各种原因都归结于外界，而不是自身。

我就有这么一个同事，工作中总是各种不满意，总觉得自己没有晋升的机会，人际关系也不佳，跟他在一起你会感受到满满的负能量，后来因为跟同事闹了矛盾，觉得自己是个受害者，内心有太多的委屈不能理解，最后选择了离职。

其实这个故事背后的模式，就是把自己套入了受害者者的角色，自己的问题却不愿意去正视，去解决。

人对于自我的认知，大概有4个阶段。

第1个阶段是不知不觉。就是对他人的行为没有太多思考，也没有认识自己。

第2个阶段是后知后觉。我们能够意识到自己的行为模式，找到受害者的情景，去探索行为背后的模式。

第3个阶段就是当知当觉。我们对自我有一定的认识，能够觉察到自己的情绪，意识到自己的行为模式。当我们出现某种情绪的时候，能够冷静的和自己待一段时间，然后尝试拆掉受害者的这堵墙。

第4个阶段就是先知先觉。能够快速的觉察到自己的行为和情绪。快速转换思维，实现自我掌控。

愿我们都能成长为自己最好的样子。