2组A03情绪管理：爸爸，请你别再做情绪的奴隶了！

我爸是个挺有趣的男人，特能唠而且吃得了苦扛得了责，支撑起一个家还教过我许多大道理，但他有一个特别不好的地方——

暴脾气。

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可能是印证“天底下没有完美的人”这句话，老爸哪儿都好，唯一不行的就是他的情绪管理能力，太差了。

为什么这么说呢？

弟弟放假后日日抱着他的手机不愿意做作业，妈妈苦口婆心劝的口干舌燥弟弟仍然是左耳进右耳出对妈妈的话置之不理，气得我妈几乎要哭出来，自然就埋怨上不管事儿的老爸，老爸信奉读书读的到就读，读不到是命，一心扑在工作上，对我们的学业几乎是从未问过，听到我妈的抱怨，他不会像教大道理那样掰扯的清清楚楚告诉我们，而是单刀直入：再玩手机不写作业，手机立马摔烂。

他的耐心只有一分钟，一分钟之后，弟弟若还在玩，那手机注定是粉身碎骨的了。

每当这个时候，家里没人敢出声。爸爸的暴脾气来得快，去得也快，可能过个十分钟，他就雨过天晴的跟我们解释他平时很忙，如果事事都要他来操心那谁赚钱？所以干脆一了百了，话虽如此，但他暴躁地把手机摔到楼下的形象在我们心里已经根深蒂固，弟弟也愈发不爱说话，不爱学习。

诸如此类的事情还有很多，例如他的手机很卡，他用着的时候直接黑屏或是其他的时候，他的暴脾气迅速占领大脑，不分由说先骂这破手机，然后便是暴力拆除。

第二天又灰溜溜让妈妈抽时间帮他买。

其实手机并没有坏，而是他平时打开应用用完后老是不清理，导致手机卡到爆炸影响他的使用。

明明是很简单的小问题，却在情绪的控制下做出得不偿失的事情。

奥力森·马登说：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”

而我爸，却总是在一次次的不顺心下，随意把脾气发泄到其他事物上，让家人们跟着他的情绪而动，受他的情绪影响，可能一整天都会闷闷不乐。

网上有个这样的故事：

一位领导喝咖啡的时候不小心被滚烫的咖啡烫到了舌头，内心很恼怒，刚好看到下属桌旁有一团废纸于是把下属说了一顿，领导心情好多了；

下属莫名其妙被说了一顿之后很不开心，闷闷不乐的回家之后发现妻子在休息而没有做饭于是把妻子骂了一顿，下属心情好多了；

妻子刚忙完家务正在休息却被莫名其妙骂了一顿之后很不开心，一边做饭的时候看到了把衣服玩的很脏的儿子，于是过去把他教训了一顿，妻子的心情好多了；

儿子正玩得开心莫名其妙被教训了一顿很不开心，刚好看到一只猫，于是朝猫踢了一脚，猫委屈的喵了一声，跑开了。

这就是“踢猫效应”把坏情绪一层一层往下传递，最终传到了不会发泄的猫身上。

发脾气是人的本能，控制脾气却是一种本事。

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如我爸一样，生意上遇到再多的问题，他都能遇招拆招，为何在这些情绪的小问题上却屡屡栽倒呢？

很多人在发脾气的事情并没有意识到自己已经失去理智，沦为情绪的奴隶了，而是被情绪控制了大脑，不管不顾把负面情绪发泄出来。

等到清醒过后，追悔莫及。

人生不如意之事十之八九，人生有高潮必然就有低谷，能在高潮中保持清醒很重要，但在低谷时更要学会控制自己的情绪，保持良好的心态，不要沦为情绪的奴隶。