12/70  给你一个开挂的人生

今天采访了美女王沁妤，一个第一次参加读写第一周就有两篇入选蜜汁周报，今天就决定采访一下吧，我一下问了5个问题：

1.您为什么参加自控力训练营？又什么选择读写族？

2.看您的介绍，你平时学了很多东西技能？那您是怎么管理自己的时间的？

3.您每天写作的主题如何选择？

4.作为一个践行者，怎么鼓励或者激烈自己坚持下去？意志力和动力，在您身上如何体现？哪个更重要呢？

5.您有多重身份，怎么转换的呢？

那么美女是怎么回答的呢？

您为什么参加自控力训练营？又什么选择读写族？

我有一个对我来说影响非常大的人，是她推荐我通过写作的方式梳理自己，所以也出于挑战一下自己的目的，我加入了读者族。当然，加入之后通过这两个星期的写作，我发现我自己是非常享受写作的过程的。

看您的介绍，你平时学了很多东西技能？那您是怎么管理自己的时间的？

有一些技能是前几年的时候学到的，像做菜和营养。

今年真正在做的其实是两件事情，读书和演讲。但这两件事情呢，它是相互促进的。尤其演讲是一个听说读写全方位促进的事情，所以在这个过程中间就会倒逼自己去读书去写作来帮助提高演讲能力，然后你会发现这个过程中自己的成长速度越来越快。

时间管理，其实就是会提前把自己要做的最重要的划列出来，按照计划去做。当你把要做的事情放在前面的时候，就会发现有很多其他的事情没有时间，根本没有时间去做，比如说玩手机啊，看电视剧，看小说啊。另外还有一些小技巧，比如说我会在地铁上面站着看书，比如说我会用语音输入法把自己要说的话转成文字，在简书上写作。

您每天写作的主题如何选择？

写作主题一开始是跟着群里面的建议，后来就发现每天都有很多事情想要记下来，那就按照自己的想法来写了。因为我本身是一个想法比较多的人，现在也是有意识地通过简书、手机这些方式，经常的把想法记录下来。加上前期写演讲稿练出来的逻辑思维，所以组织主题比较快，文章就比较能成型。

作为一个践行者，怎么鼓励或者激烈自己坚持下去？意志力和动力，在您身上如何体现？哪个更重要呢？

就是像我自己说的，首先我有很多事情是自己好奇，完全是发自内心想要去尝试、去体验，所以喜欢做。比如说我读书为什么能够坚持这么长时间？因为我有很旺盛的求知欲想要去了解这些知识，这些别人说的好书到底好在哪里？这是一方面。

另一方面也是因为这些事情有好处，所以想要通过外力的作用帮助自己养成习惯。比如说我在参加的读书打卡。读不进去的时候，可以通过别人的监督，用外部力量影响自己坚持下去。

其实还是要分清，一是你内心喜不喜欢做这件事，二是你有没有认识到这件事情带给你的好处、你想从这件事上达到什么目的。这两个东西要有结合点，有平衡点了就能够把这件事情做下去了。

您有多重身份，怎么转换的呢？

我倒真的没有想过怎么转换的，因为身边很多人都是这样子的，斜杠青年吧。刚开始学营养的时候可能还会想着说，我平时上班怎么怎么样，周末怎么怎么样。后来就发现已经习惯成自然了，上班的八个小时里面的状态是这样子的，但到了下班就不会去想上班的事情，而是专注地去做我计划上面要求的事情。不存在转换这个过程吧，因为计划已经列得很满了，每天想着就是要去把这些事情做好。习惯了。

或者说，你身边有没有一群这样子的朋友，有没有给你提供一个这样的环境；另外一个是，你是不是真心的想要去做，除了你上班之外其他的事情，想不想要享受这个过程？

总结

你有什么感受呢？自我管理、时间管理的确可以让一个人开挂，但是知道自己想要什么，然后制定好计划，就去做吧，不管结果如何，做了总比没做强，做了就会有收获，一起加油，谢谢沁妤！