2022-07-07A耐心陪伴孩子168天打卡D25

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一、鼓励贴3张+：

1.亲爱的宝贝，今天上午自主安排写英语同步练习，妈妈为你的自主安排点赞！

2.亲爱的宝贝，今天下午你坚持课程中途去学校拿毕业证书和照片，妈妈为你的重情义点赞！

3.亲爱的宝贝，今晚上在洗澡前把今天的作业写完、拍照发给老师，比昨天有进步，妈妈为你的自觉和主动点赞！

二、时间记录10+30分：

1.早餐时间10分钟：听孩子安排今天的计划和时间，吐槽学校取消毕业典礼的各种遗憾。

2.晚上通过30分钟：孩子跟同学聊天舍不得分开，我也没有催促她，等回到家孩子说，要不然中学就上家门口的？这样熟悉的同学多一些，新学校都不认识，有点担心。

三、反思觉察

情绪低落的时候要做积极的心理暗示，而不能放任自己沉迷其中。