一定要善待自己
2024-04-28 本文已影响0人
小音的创作乐园
今天和同事闲聊,他突然问我,为何不招助理,不加入合伙人,我解释道,我对自己没信心,有点胆怯,不敢突破自己。
他说你就是不敢突破自己的舒适圈。
他的话扎到了我心上,好像一针见血。大部分人看我,就是会认为,她有能挣钱的老公,她不需要自己那么努力,她没有赚钱的动力。
有时候我也会跟着他们附和几句,如果是以前,我还会在心里评判自己,不求上进、懒惰、不自律……但是现在我知道我处于什么样的心理状态,因为我比他们更懂我自己。
我不是懒,我只是没有心力。这个时候,更要善待自己,不仅要屏蔽外界的负面声音,还要接纳自己的现状,不能一味的强求和苛责自己。其实我是完美主义者,我对自己要求很高,我也有野心和梦想。外人看到的只是表象,或者对照的是世俗的评价标准。
而我只是心力不足,超出了自己能量能承载的事,就会心累,越发感觉无力,没有进步,反而带来的是非常大的消耗,生命就会越来越枯竭,会引发一系列的问题。
只有自己了解自己,知道在我身上发生了什么,懂得什么时候进和退,什么时候放下和拿起。懂得自己该做怎样的选择。
所以,保持自己的节奏,不受外界干扰,倾听内在的声音,会越来越笃定,允许各种状态在生命里出现和发生,将会积攒、迸发出更大的力量。