2019-02-18

姓名 康南南 Y M B S T 第  14天

Y瑜伽： 22分钟（不做不舒服，最后还是做了）

M冥想：30分钟（还是不太宁静）

B六时书：6时（坚持中）

S四步骤：53分钟，（与伙伴见面）

T才华:    12分钟（学习临时演讲）