高效能家庭的7个习惯——读书笔记第二篇

高效能家庭的7个习惯——读书笔记第二篇

习惯1.积极主动  成为改变关系的动力，从第1-31页，未完

在外界刺激和回应之间，存在着一个空间
我们的回应就存在于这个空间之中
我们的成长和幸福蕴含在我们的回应中

怎么理解，作者是这样解释的：无论在我身上发生什么，在这些事情和我的回应之间都有余地，在那雨地之中，我有自由和力量做出回应，在我的回忆之中有我的成长和幸福。

通过举例更深说明发生事情后，我在回应时，我是有权利选择做出怎样的回应。以此引出作者想说的“暂停键”，在情绪爆发或者不恰当回应前，能“暂停”即将说出的或者做出的反应。

而暂停键也是需要学习的，它是建立在以原则为中心的价值观基础上的。

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