【Diary101】烦躁时

有句话说：“人生最重要的是有一副好身体、一份好心情、一个好心态。” 而运动，恰好能给我们这一切。

当你因为生活琐事而烦躁不安时，不妨选择去运动。身体得到了锻炼，你才能以更好的状态去面对新的挑战。而你流下的每一滴汗，都将回馈给你最好的状态。

做任何事时，都要保持一个清醒的头脑。在清醒的状态下用心去做事，即使不周全，至少不会伤害到自己，获得的结果也能接受。