和演讲死磕的28天

大家好，我是44号学员佳语令奇，是孩子刚满周岁的新手妈妈。这是我第一次参加演讲训练营，第一次用演讲丈量时间，28天没想到过的这样快。

当众说话紧张一直是我心里很难跨越的一道坎。很长时间以来，面对公众讲话的场合我不知道怎么开口，不知道该说些什么，心里有很多想法，但却不能很好的表达自己，我因此困惑，挣扎，找不到出口。

在2018年快要结束的时候，很幸运的在朋友第七片雪的推荐下，我遇到了北北老师、柯研老师，成为死磕演讲大家庭的一员。

这28天过的很充实，北北老师实现了她对我们的承诺——这里真的很虐。但我们被虐的甘之如饴，意犹未尽。

每次听北北老师讲课都是对演讲认知的更新和颠覆，老师的声音有种让人信服和沉迷的力量，我因此懂得了演讲这件事到底是咋回事儿。还有几次有幸被帅气的柯研老师点评作业，通过声音和央广主持人有了近距离接触。还有第四组两位有爱的组长杨宇和Lisa小姐姐，他们总是第一时间点评作业，即精准的指出问题又暖心的激励组员，对于有生活和工作要忙的成年人做到这些有多不容易。参加了演讲营，就像这个阴冷冬天里点燃了一把火，温暖和热烈在心里慢慢洋溢、升腾。

既然来了就要死磕，践行自己的诺言，争取最大的进步。28天里我努力完成每次作业，三次四次甚至十多次的朗读；在孩子生病需要照顾自己睡眠严重不够时却猛然惊觉作业还没做，一个人在静寂的深夜独自完成作业。还要见缝插针找地方录音，好几次我跑到去单位会议室，却发现人家正在开会，我只能默默退出然后跑到没人经过的地下楼道去。

有付出才有回报，我看到喜马拉雅个人主页上的一条条录音作业，看到简书里的一份份听课笔记，这些都是我努力的印记。对了，我还参加了即兴演讲赛和辩论赛。尤其在准备辩论赛的几天里，我改坐地铁上班为了在路上准备辩论词，改了不下五遍，作为一名法律从业者，我想让稿子既有案例情感又有逻辑思辨。最后在我方小伙伴的共同努力下我们取得了胜利了。

有收获就有迷惑，这对好基友总是结伴而行。因为生活工作事务繁杂，时间总是不够，加之个性比较内向，我觉得和群里小伙伴们交流不是特别多。我希望和大家有更多链接、分享，又不想熬夜牺牲身体。我想知道那些牛人是如何打开自己，练就一个open mind，而在具体方法论上他们又是如何分配时间精力去做到的。在这里我能请北北老师和柯研老师分享一下这方面的经验和心得吗？

北北老师说哪里有倾听哪里就是舞台。我想，我和演讲的死磕故事才刚刚开始，我想在这条路上继续走下去，相信不远处的未来有个更好的自己在等着。

最后和大家分享一句北北老师的金句，我非常喜欢的一句话：用成长来对抗时光的流转，去突破自己的边界，去发散生命的能量。

我是佳语令奇，谢谢大家！