控制自己的食量的第一天

虽然民以食为天、吃饭不积极思想有问题、人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌……但是我一个被朋友看作微胖的女孩子，又又又长胖了，后面和朋友见面朋友该光明正大的喊我胖子了。

虽然秋冬是长肉的季节，但不应该是我狂长肉的时候啊，我回老家瘦了快三斤，然后沾沾自喜的我来了就多少开始放纵自己了，觉得目前吃的不会长三斤。

虽然不知道自己现在的体重，但肉眼可见的圆还是可以感受到的，所以就控制一下自己的晚饭吧！当然也不是什么都不吃，以后可能会用全麦面包、水果、其他的小型食物代替。

因为知道今天开始要控制晚餐了，昨天晚上特意给自己买了一个炸鸡腿，并安慰自己鸡腿不长肉，再说明天就不吃了，所以不用太有罪恶感了。

第一天看点餐群里的接龙我给接龙的扒拉扒拉看了看，认真思考了一会我要吃什么，然后放弃了。