书摘｜认识自己

那么一个人怎么才能做到自觉呢?人活在世界上一辈子，你只能是你自己，所以你肯定是你自己的当局者。而自觉的一个诀窍就是:你首先是你自己生命的当局者，但同时，请你时不时抽身而出，试着从个 局外人的角度来看看你自己，像一个陌生人一样，冷静公正，不抱偏见地来评价一 下你自己，这就叫“抽身面出，反观自身”，这是一个非常好的自觉方法。