2018-12-11 21天成长训练营第一天 实现目标，看清情绪

亲爱的朋友们，今天是我们成长训练营的第一天。既然我们训练营的主题是目标，我想问问大家，你们认为什么是目标？

什么是目标？目标就是朝思暮想，白天想，晚上做梦想，时刻都想，一想起来就热血沸腾，那才叫目标！

有的朋友可能会说，臣妾做不到啊！

为什么做不到？其中很关键一点，就是情绪对实现目标的影响。不知道你们平常有没观察过情绪对自己实现目标的影响。我自己是深有体会。

有时候自己不开心，郁闷，难过等等负面情绪一上来，自己就不想做事情了。如果感觉到紧张，焦虑，这个时候的我，面对目标，只有一个字，逃。当我处于这样的状态，我发现自己整个人就是死气沉沉，一点活力也没有，很难焕发热情与干劲，效率自然也很低下，而且经常担惊受怕，胆子也很小，生怕自己把事情做砸，对目标是否能实现，内心万念俱灰。

就拿今天的一件事情来现身说法吧。今晚，我和一位朋友沟通一件事情，当时沟通的很不愉快，我很生气，如果之后我的情绪没有得到很好的转化，下次我再去面对这件事情的时候，我内心被压抑的情绪还要找个出口，那就可能是对事情的挑剔，对他人的不满等等。这样的话，对这件事情而言，目标的实现已经大打折扣了。

我对这些负面情绪的切身体会，太多太多。

我又发现，当我对目标充满热情的时候，整个人完全就不一样了。内心充满了动力，再苦再累也不觉得，还乐此不疲，以更成熟、稳重的状态来面对困难和挑战，即使看起来事情好像没有出路，但是我会非常坚定，一定会有奇迹发生的。而事情的发生，往往会峰回路转，以我意料不到的方式发生。

就拿前几天发生的一件事情来说吧。当时我约了一位客户在周二晚上见面。我周一晚上联系她的时候，她说明晚不太确定有时间，北京总部的领导们过来检查，按说他们下午要陪领导检查工作，晚上还要请领导吃饭。这样的话，我们的约会肯定就要往后推。我问她，有几成确定是要和领导吃饭，有几成是我们的约会正常，她说8/2分，我说那我们还是按原计划进行，只要有一分的把握，我们就不要放弃，我非常笃定这件事会正常进行。

大家知道后来发生了什么吗？这些领导们根本就没有到我客户这里检查，要他们提交文字材料就好。我的客户直呼想不到想不到。

可见，我们的情绪一直在影响着我们目标的实现。

有的朋友可能会说，要保持平常心。可是，说起来简单，做起来难啊。有一个很简单的方法，就是将自己置身于事外，局外观自己如何起心动念，如何说，如何做，如何与外界互动，如何做事。

如果能做到这样，就不容易受外界影响，将自己更专注在事情本身上，而目标的实现，这个时候，就轻而易举了。

还等什么呢，我们一起行动起来吧。