坦然接纳事情发生的结果
2022-07-27 本文已影响0人
诗远
文/诗远
平时挺看重休息的,因为每天生活被安排的明明白白的:工作,家庭,教育,家务与自我成长……似乎是有睡觉休息的时候,才能给自己好好充充电,来更好的迎接接下来的生活。
正因为看重,所以有时候不自觉的陷入偏执里。
比如:今天中午午休,被孩子在屋外的走路声还有玩儿的声音所吵醒,以前我会非常生气,因为觉得自己好不容易可以休息的时间被掠夺了,接下来一定会头昏脑涨,干什么都会没有精神,关键起床以后还有工作、有乌烟瘴气的人际关系,还需要耐心去辅导孩子学习……一想到这些,就如一座座大山压向自己喘不过气,此时会更加觉得孩子不让我好好休息,太让我生气了!
但这一次,我没有什么情绪,我想:既然睡不着了,那就起来陪孩子一会儿,想想孩子需要陪伴的时间也就是这几年,等以后想让陪就陪不了了。至于工作也好,还是那些恼人的工作人际关系也好,如果我用那些来影响我,也太分不清生活主次了。更何况,兵来将挡水来土掩,生活就是在当下,无论发生了什么,就以一颗平和的心态来接纳就好了。
没有什么是解决不了的,也没有什么是大不了的。
很多时候,我们越是对抗,越会耗费精力和心神,还不如保存精力,从容面对当下的“突发情况”。
更何况,和生死比起来,又有什么事情是值得记挂心上呢?
把心打开,一切都如其所是,有容乃大,接纳了一切发生的结果,才能更好的处理当下的一切事情。