渊蕾日精进2020-4-10

今日感恩

1. 感恩全球共同抗击疫情， 复活节快乐。

2. 感谢学校下周开始要陆续复课。

3. 感恩小组会大家积极讨论参与。

4.  感恩鱼sir推荐好的老师给娃。

5.  感恩买到了孩子爸妈爱吃的知味观卤鸭。

今日嘉许

1.  继续减脂的控糖饮食方式。

2.  孩子学会了自己骑车。

3.  复活节假期快乐。

4. 微习惯：早起/阅读/泡脚/快走

今日反思：

1.  今天是西方的复活节，美国总统在全国电视讲话中说，希望复活节大家宅在家里，等到过了复活节以后，疫情会出现拐点。真的希望过了复活节以后，全球都能得到重生。

2.  听了佳佳教练的亲子时间管理分享，觉得有些话挺有道理，只有妈妈快乐，亲子关系才能更好，不要当一个百分百的妈妈，而是要当一个60分的妈妈。不要力求完美，做真实的自己。

明日青蛙：

健康：早起/仰卧起坐/走路慢跑

家庭：给孩子约了一对一网课

工作：去上海

学习：看书