从容应对“新冠肺炎”带来的压力与挑战，是时候提升你的思维层级了

12分会01组008 心安
今年春节期间突然爆发的病毒疫情，我们的情绪每天也跟着疫情相关的新闻不断地跌宕起伏，时而对某些不作为的慈善机构咬牙跺脚，时而被一些为了筹集医疗物资，日夜兼程，马不停蹄地而累倒的志愿明星感动得热泪盈眶；

有人为了抢“口罩”、“双黄连”不择手段，也有人为了守护我们的生命安全，在抗疫前线不分昼夜，争分夺秒地与死神抢人；

有人在特殊时期依然不管不顾，到处呼朋唤友，张罗吃喝，也有人昼夜不停，加班加点站岗值班，不给病毒传播任何机会

有人终日惶恐不安，一点风吹草动就疑神疑鬼，如临大敌；也有人处乱不惊，从容淡定，安静地享受这段来之不易的独处时光。

另外也不乏一些唯恐天下不乱的好事之徒，到处散布谣言，制造恐慌，最终害人害己。更多的则是大家看到各地政府在处理这样的危机事件时，所展现出来的临危不乱，高效有序地应对能力和防御机制，以及社会各界团结一心，积极行动，互相安抚，互相打气，共同战胜疫情的决心和信心。

处在同样的环境下，面对同样的情况，为什么会千人千面，不同的人有不同的应对模式呢？说到底，是大家的思维层级不同。

有人说过，你的思维层级决定了你的人生高度，也决定了你应对问题的态度。

在理查德·保罗 琳达·埃尔德两位批判性思维研究领域专家共同著作的《思辨与立场》 一书中将人的思维分为三个层次：

一、思维较低的层次
这个层次的人最典型的特征就是不会反思，根本不清楚自己的思维模式，经常依赖直觉，具有很大程度的自利特征。这种人在危机出现时，总是容易受到他人的影响而盲目跟风，人云亦云，制造混乱而不自知。最终让自己和身边的人担惊受怕，无法用平常心面对突发事件。

二、思维的高级层次。

这里的高级，就是说开始有了反思的意识，能看到自己的思维是怎么运作的，但多是选择性地反思，对自己和他人采用双重标准，内外不一致，还总能自圆其说。因而有很强的诡辩技巧，具有很强的自我蒙蔽性。缺乏一贯的公平合理性。

处在这个层次的人做事思维逻辑很清晰，平时给人感觉精明能干，很会讲道理，只有近距离接触才能发现他们心口不一的特点。

在这次疫情危机中，那些打着公益的旗号，以权谋私，发国难财的机构和个人在关键时刻就原形毕露，丑态尽显。平时费心维护的“完美人设”在一夜之间崩塌。

三、思维的最高层次。

到了这个层次的人，不仅能清楚自己的思维运作模式，还懂得及时反思，抛开自己的私利，将自己的思维暴露，完全敞开，并敢于接受公众的质疑。做事公开公正，透明，坦荡。
比如韩红发起的慈善募捐活动，将所有收入和支出写得清清楚楚，明明白白，接受大家的质疑和监督。真正做到公开，公正，透明，合理。

在这个层次上做事的人，才是真正具有批判性思维的人。

因此，批判性思维是真正高级的思维方式，是一切正确思维的根本。在任何的情境中都能采取最恰当的思维方式。批判性思维不是对他人挑剔，质疑，批评，而是针对自身思维方式进行的反思，批判和提升。

韩红在早期做慈善时，因为性格耿直，说话大胆而得罪了很多既得利益者，因此受到了很多的诋毁和质疑，但这几年她更能静下心来，观察自己的思维方式，专心做事，少说多做。

在这次抗击疫情中，她的基金会也由于各项运作流程公开、透明，每笔款项的来源和归处都写得明明白白，清清楚楚，连一包方便面要公示，而得到了众多名人及民间资本的信任，短短几天，募捐金额就高达3千多万，且能将救援物资以最快的速度直接对接到急需的医院，效率之高也成为了教科书级别的慈善运作榜样。

这就是批判性思维带来的结果，让处于焦虑，恐慌，绝望中的灾区人民，乃至全国身陷病毒威胁的每一个人都看到了希望，对生命，对未来有了更强烈的信心和勇气。

因此，要想在各种复杂多变的环境中，让自己稳若泰山，沉着应对各种突如其来的挑战，就必须提升我们的思维层级，从而提高解决问题的能力，做到心中有数，遇事不慌。

要提升我们的思维层级，首先要了解思维是什么，简单来说就是我们想问题的方式和方向。虽然思维看不见，摸不着，但它却无时无刻不在影响着我们的行为，很多时候甚至“操控”着我们的行为。

倘若我们能够看清思维的特点和运作方向，学会观察，对我们的思维进行不断反思，梳理，找到管理，掌控思维的方法，就能快速提升我们的思维层级，从而有的放矢的解决问题，面对挑战。

书中将思维的构成分为八个要素：
1、目的和目标，是思维的源头；
2、质疑，决定思维能否成形；
3、观点，就是质疑后产生的结论；
4、信息，围绕观点产生的信息来源和渠道；
5、推断，对信息进行分析，判断；
6、概念，从推断中形成什么概念；
7、意涵，这个概念会产生什么样的结果和意义；
8、假定，为思维设定清晰的场景和背景。

针对这八个要素，找到一个普遍的衡量标准，对思维的衡量标准要遵循两个原则：

一、是否做到公平，公正。在最大范围内获得认同和支持。
二、是否受到自我中心主义或社会中心主义的影响。要打破惯性思维和文化遮蔽带来的思维盲区。

同时对每一个要素定期展开一系列深刻的连环追问，提升思维的敏感度和有效性，养成记录思维日志的习惯，对比思维提升的过程和结果，及时调整，反思，根据自己思维所处的层级设定提升的具体目标和计划。

这是一个长期而漫长的过程，但想想如果你能够监控并了解到自己的每一个思维动向，进而洞悉他人试图如何影响你的思维，自主掌控自己的思维走向，做出更佳的决策，对生活和工作都有了更多的选择权和自由度，这样的生活是不是更加感到令人踏实呢？

书中每一章都提供了练习的模板，如果能够稳健地跟随每一个步骤，就会发现自己的个人生活和职业生涯越来越在自己的掌控之中。不管外界环境如何变幻，都影响不了你的情绪，也无法动摇你成长的决定和信心，你的思维层级不知不觉间就得到了大幅的提升，生活状态也会完全不同。

就像俞敏洪说的：“在人生的更高处相见”，人生会变得更加宽广，也会拥有无限的可能性。