坚持靠的是什么

好不容易休息，我把我上班时做的休息计划全部抛到了脑后，作息不规律，饮食不规律，学习计划一再拖延，这究竟是什么在牵扯着我的脚步呢？是我自己的拖延症，感觉自己脑子一团乱，没有做好计划，是的我不能再这样下去了，先睡个午觉吧等会起来吃饭，然后训练，等工资到账，明天好好的出门训练