2021.1.20【拆解读书的基本单元】

#快速阅读

眼动训练方式：

*意志力——难

*过程——枯燥乏味单调

理解、吸收、长期记忆能力的提升：

#进化思维模型：读——分享——发现问题——回读——反思

1. 反思（有趣、生动、系统、深度、简明易懂）

2. 刻意练习（逻辑力、思维力、表达力、输出力）

3. 以教为学（很多读书人都是讲师）

4. 创建模型

#从自己的成长经历去反思、总结、高度概括就是最好的成长！

建立思维模型的方法是主动简单有效的，因为思维模型更为形象熟悉化，属于迁移能力的一种。既有输入，输出，又有深层次的学以致用的行动和反思。可以为人提供围绕阅读产生一系列能力的培养和锻炼的机会，极大的利用了主观能动性，把书活读活用。

我以前读书的时候觉得书里面的很多思想很好，但是陶冶了一下情操，或者单纯地记录了一下，想着等以后有机会再去尝试验证。现在要落地的可以是用有趣的语言讲给别人听，锻炼自己的各种能力。原来机会是一直有的，只是很多时候被一些固有的常人的思维束缚住了，没有迈出那一步。

这里说到的主题应该是阅读方法的有效基本单元。