手写我心，写到手抽筋的合集
1.智敏的十个小伙伴
安妮
温柔的安妮，8公里，4:30，仅仅这两个标签，就有多少人仰慕你呀，我是其中一个。还要为你对家庭的理解和付出点赞！能做到理解公婆，并持之以恒耐心地照顾80多岁公婆而没有怨言，娶到你，你老公真幸福！相信你的宝贝们会从他们的母亲身上找到最好的学习榜样！
2.牛
第一次尝试，就能坚持下来6公里28天的全勤，太厉害了，真是人如其名，牛牛牛！
那个挂牌游街的惩罚，真的是破釜沉舟的决心！
精神可嘉，执行力更是一级棒，牛牛牛!
最后姐姐给你一句话，牛牛，适当放松一下自己，不要太紧绷，慢慢来。
3.王燕
早餐美女，当组长有担当，当队员认真执行，全能选手呀。特佩服你那个三个娃的梦想，脑补以后三个娃的早餐照片。燕，适当的休息也是需要的，能更多的进入自己的内心，适当的尝试，修改，再尝试，如此反复，35岁前不要怕，35岁以后不要悔。祝你早日找到你想要的那个答案，加油！
4.文焕
可爱，积极，热情的文焕，我一直很惊叹于你超出年龄的成熟，对婚姻，对育儿，对人生，我这个大姐姐要向你学习！但最可贵的是你的真诚，虽然隔着两个手机，但不会阻碍你真诚的传播。还有你一手的好厨艺，我脑子里现在还晃着你的饺子，好香呀……
5.李靖
我滴个天，你竟然真的减掉了那么多，不可思议。要是我在你这个年纪能做到对自己这么狠，这么自律，那现在绝对不一样了。通过几次小组会议，发现你是个相当有礼貌的小伙子，说的时候语速稳，听的时候认真倾听，不打断，20岁出头的年纪就能做到，很棒！
加油啊，年轻人，前途无量！
6.陈宏旺
迷之520大哥，佩服。陈大哥，你可知道你默默影响了多少人嘛，好吧，我本人有时也跃跃欲试尝试520，然后截个图给老公说一句致敬老公，效果还不错。呵呵，陈大哥，你真的是爱神呐！
第一期在北京那段时间，我能坚持户外跑步，关键就是受陈大哥影响，我去北京之前看过陈大哥写的一次在北京的跑步，很冷的天儿，但还是跑了，这极大地鼓舞了我。于是到京后第二天我就在零左右的温度下户外跑了，那感觉，忒激动了。陈大哥，你的520肯定会影响更多人的。
7.雪花
雪花，你是事业女强人，也是两个孩子的妈妈，你不仅好好地平衡了工作和生活，还出色地完成了28天的坚持。你坚持了日更，完成了每期的约定跑，执行着断舍离，完成了读书分享，真的好棒！你是我加入早起营遇到的第一个组长，你的负责认真让我感动。谢谢第一期的带领，谢谢第二期的监督，谢谢一直以来的陪伴和支持！感恩遇见你！
8.智敏
还要对自己说点什么，洋洋呀，挖坑专业户，呵呵。
两期了，谢谢自己的坚持，谢谢自己努力积极地生活，感谢早起营的小伙伴们，有了你们的陪伴，我不再孤独！
9.杨洋
鸡血洋洋，要不是你，我还不知道断舍离可以这么好玩，我预感这个断舍离会对我人生产生重大影响，要是某一天发达了，对我一生最有影响的十个人里，有你一个。
10.海燕
美丽，善良，热情的海燕美少女，从每天的文里就能感受到你阳光明媚，活力满满的力量。你的周分享我存下来了，会反复听哦，温柔的声音，幽默有趣的内容，你简直就是个段子手嘛！美少女瑜伽走起，来一个瑜伽女神！
2.安妮的十个小伙伴
23期28天早起训练营已经结束了，今天群里气氛活跃，热论着如何给同桌写毕业评语，520爱神陈大哥说只需要用力拍同桌马屁就行；美洋洋说“我是不是应该给你们规定字数” “开个限制字数评论盛宴，99个字是最完美的吧？还是199个字 ？” 陈大哥“行，那就99～199字之间吧” 美洋洋“好像缺一个集合体盛宴，我们可以一人更一篇我们的小伙伴，好像也是能量满满的感觉，大家一起写一篇每个人的日更吧”…… 就这样，美洋洋把我们带坑里了……说好没坑的，结营了才来个大坑，名副其实的挖坑女神！说到写作，我就晕，像美洋洋评陈大哥晕文跑神，我也如此。好了，晕完。感谢美洋洋给了我锻炼文笔的机会。
28天，身在不同的城市的我们，心同住在自控力school的城堡里，我们一起用脚步唤醒清晨，践行着自律者的早睡早起。彼此祝福，一起加油，从兴奋到平淡到倦怠到最后的冲刺，这是一段美妙的旅程。
致亲爱的自己：2019继续在自律路上加油！
亲爱的牛牛童鞋，恭喜你毕业啦！开营以震惊全营的方式出场，28天同样“牛”气实践目标。我们为你的坚持鼓掌，为你的“牛”气喝彩！加油吧，愿你在自律的路上走的更远！
亲爱的燕子童鞋，恭喜你毕业啦！看到你每天不管多晚睡觉，第二天仍然坚持早起，自律的你是多么的耀眼，但保持充足的睡眠比早起打卡更为重要哦。每天美美的早餐，带给我们满满的生活仪式感， 你心若幽兰，是时间管理践行者，愿你在自律的路上，不需过于严谨，轻松的坚持走下去。
我们的520爱神陈组长：现实生活里，你是日理万机的事业强人，在早起团你每天是用脚步与行动诠释520，早起有你，感恩相遇！一起跑下去！
活力无限的文焕：喜欢你清脆的欢笑声，善良率性的你的声音有魔力，有莫名的喜感，让听者心情愉悦。听美洋洋说你下期休息，没关系，我们在这等你，期待再次重逢。
李靖，群里年龄最小的零零后，28天跑100公里背后是你对生活的热爱和永不放弃追逐梦想的力量和勇气，也祝愿你减肥成功。
专注挖坑自己跳一百年的雪花美女，我们的隐形组长，日更达人，断舍离实践者，谢谢你默默的付出，愿你早日“家徒四壁”，期待你更多的亲子教育分享。
智敏，听你的周分享，看你的打卡就能反应出你是个简单极致之人，生活中把自己和家人安排的有条不紊，还是位爱学习的宝妈！愿你继续践行早睡早起，不为任何人，也不为其他任何理由，️只为健康的生活，和值得珍惜和享受的每一天。加油！
海燕，幸福超级美少女，你是位宝妈，却拥有少女脸庞+少女般的萌萌哒的声音。你的日更分享很幽默，你的日更和文焕的声音一样有魔法，每每看你的日更会情不自禁的笑出来，谢谢你给我们带来欢乐。愿你继续践行早睡早起！遇见最美的自己！
杨洋，你的标签有很多：断舍离践行者、时间管理践行者、幽默风趣的主播、总结女神、挖坑女神等等，因为有你，我们多了很多激情和温暖，向你学习说干就干，立即行动的执行力，让我们在自控力一起成长！
3.文焕的十个小伙伴
首先呢，是我们的杨洋坑神，23期说好了没有坑，大家淡定年前修养身心，自我发挥，到了最后一天了，心里窃喜，突然坑神突然降临，本来写给同桌的评语，变成了点评十个人，有创意有想法的美洋洋！声音甜美的杨洋洋！
再来就是陈组长，你520每天跑的很精彩，向你致敬！自律完美，积极的生活态度，忙碌的年底与工作都抵挡不住你每天的坚持！令人敬佩的大哥！
王燕，热心肠的美女姐姐，更是每日早餐让人会有一整天的好心情，说好了下次去深圳找你吃早餐哦！一年三个宝宝完不成我们可以三年，你可以的！加油！
海燕呀！拿什么夸你呀！瑜伽达人，倒立起来也是让我羡慕的，说好了改天跟你学经验，都没机会呢！画起画来也是总能给我们惊喜，潜力股美女，甜美的声音，可惜这期没听到你的周分享！哈哈！
智敏宝宝，你可以说是育儿经验有自己的一套，早起营在一起两期了，总能让人看到不一样的你！运动还在坚持吧！19年继续加油鸭！
安妮8K美女，谁给你的鸡血满满，你对父母的孝敬与耐心值得每个人学习，自愧不如，女儿也被你养的萌萌哒，每次YY小安妮都要来客串一下。明年第一期暂时不参加了，忙完归来跟大家重聚！
死党李靖呀！你真的是有一股毅力，一股拼尽全力完成目标，风雨无阻，因为运动过量还发烧，要注意休息，劳逸结合！你这股韧劲，会是以后的基石，在年轻的年纪却能对很多事物有不同见解，更是培训分享达人，相信你无论是是生活还是工作或是以后的路，会变得更好！还有你夸我美，我觉得我要是再丑下去，就对不起你的夸奖了！哈哈哈！
牛牛美女，听你的名字就看的出来，是个牛气十足的妹子，早起营坚持早起，坚持跑步，很有冲劲，刚刚结营就想赶紧开始，还买起来学习包，爱读书，爱生活的美少女！
雪花，爱学习爱读书永远在成长的前任领导，永远在带领我们一起努力的前任领导，任何事情到你这里都能宽慰人心，几年来的蜕变，相信你以后可以更好！
我自己！这期很懈怠，对不起组长给我配了两个死党，关键这两个死党都比我努力，下一期虽然不再继续，但是还是会关注大家动态！感谢你们！
4.海燕的十个小伙伴
陈组长：我可爱善良的陈组长，之前我居然漏掉写你了，你那么帅气又宽宏大量一定不会怪我吧！第一次关注你，是被你的睿智所折服，在你身上我深深的感受到岁月的力量，它能使一个人变的更优秀，更完美！以你为目标，为自己加油！新的一年，祝你健康快乐！
安妮：亲爱的安妮，听到你的名字，就想起作家安妮宝贝。虽然我们沟通不多，但是被你的优秀深深的折服，自律的人生态度，健康的生活方式，特别的孝顺，脾气也非常好。愿你以后的生活快乐幸福;
牛牛：哈哈，亲爱的牛牛，你的名字可牛了，或许是因为身边很多人都是属牛的，所以对你莫名的亲切！经常关注你的简书，你的才华横溢让我自叹不如，2019，你是最牛的，祝你幸福快乐；
雪花：你觉得我有必要再去写你吗？你所有的优点缺点我都知道，但我还是一如既往的爱你那么多年，我真的很辛苦啊，你要补偿我！不过我们几十年的交情是不需要言语来表达的，一句话送给你，谢谢你出现在我的生命中，谢谢你一直没有走；
文焕：哎呦，我的小文焕，了不起勒，还是00后勒，脸蛋嫩出水勒，最近的新发型也是不错的勒……原来以前的我们还有见过面勒，哈哈，惊喜惊喜意外意外。我的小文焕，热情活泼，永远是群里最有激情的小火焰。爱你勒；
海燕：就是我自己，嗯，很好，2个字概括，优秀！；
杨洋：我的同桌，我的完美女神大人，对每一个组员都认真负责，自律的生活让人肃然起敬。记得第一次关注你，是因为看到你写的大草原，让我对那片土地深深向往。我好像写过你了，这里只是略略带过；
三哈：哈哈哈，你的三观端正得让我开始怀疑人生，从你嘴里冒出来的每一句话都让我折服。你就是那桥头算命唠嗑的二大爷，你也是那办公室侃侃而谈的高管，也是我心目中闪闪发亮的星星。祝我的三哈大叔，2019钞票赚的数不清，桃花运多的数不清；
智敏：迷人的智敏，听过你的周分享，非常棒。你是一个睿智，自律，对自己严格要求的优秀女人，虽然平时沟通不多，但是我一直默默关注着你，仰慕你的才华，学习你的优点，愿你新的一年工作顺利，生活顺心；
李靖：年轻的小伙子，想不到你的毅力如此惊人，优秀的让我叹为观止。想想我的20岁还在地上玩泥巴，而你，就已经清楚的知道自己的内心和目标，小伙子，有前途。新的一年愿你减肥成功，爱自己所爱，想自己所想，还那么年轻，不要怕受伤，年轻不就是跌跌撞撞中找到最完美的自己吗；
王燕：记得第一次关注你，是因为你早餐图，我的迷人又善良的小燕燕，你咋那么讨人喜欢呢，工作认真，生活能力一把手，做饭那么高级别，这么优秀的你，你家里人知道吗？新的一年，祝我的小燕燕遇见自己的真命天子，一年生一个孩子，直到生3个为止！
5.雪花的十个小伙伴
安妮：你是中国好儿媳、好妻子、好妈妈！孝顺、爱学习、坚持运动……太优秀了！孝顺是一种美德，只是有时候老人太过分了要懂得表达自己内心的想法。你是很开心的接受就好，如果不是，早晚有一天会爆发，那样后果更糟糕。你最希望的事是减肥，现在也得到了得姐的秘籍，祝你2019年减肥成功！
牛：牛牛牛！哈哈，一听名字就知道绝对不是简单的人物。看你现在的状态一离开早起营就不习惯，就跟我当初一样。能够理解你这种感受，那是你已经找到了自己最好的状态。小姑娘，坚持下去！那个更好的你就在前方！
王燕：我亲爱的小燕子。看你那么瘦弱的身体，就有一种想保护你的冲动。不要着急，一定会有一个强壮又沉稳又有责任感的优秀男人会出现在你的生命里。好好爱自己，幸福地等待着他的出现。
文焕：小妮子，来喝啊！就喜欢虐你，然后看着在逆境里越来越好、越来越优秀的小强文焕。像小草一样平凡，却又让很多人被你的精神感动！
李靖：自律达人。年纪轻轻，你的毅力让人感动！祝你早日减肥成功！如果那个姑娘还有机会追得回来，那就去追吧。像你减肥一样坚定，追求自己的真爱，不要让自己留有遗憾！
陈组长：德高望重的陈组长、大伙儿的陈大哥！你的坚持、你的热情、你的自律、你的拼搏，都是我们要像你学习的优点。
智敏：我最可爱的同桌！算起来我们还是比较有缘的。22期，我在早起营唯一一期做组长，而你，刚好在这一期加入。你话不多，很少在群里跟伙伴们互动，但你的自律值得我们每个人学习。2019年，带我一起学习理财吧！
杨洋：拜托你以后别这样消失了。隐身了一期，群里就像少了迪吧里面最重要的音响。气氛全没了，大伙儿差点组团奔去大草原找你了。
海燕：瘦子！年底约我瑜伽吧。说了太久了，懒得不行。年后拉上咱们的小三轮一起再去大采购吧，喜欢跟你一起踏遍服装城后，空车去满车回的感觉。说好的的私奔呢？日子定好了没？
6.李靖的十个小伙伴
哈喽哈喽，我又来了，看吧昨天发了结营的文章，今天我们的结营作业就是什么呢，对就是写我和小伙伴们，废话不多说，直接入正题！
首先我要先来介绍一下我自己，我是一个小胖子，乐观积极是我的常态，爱吃爱睡是我的习惯，我也热爱运动，我也因为自己的懒惰和没有目标感而失败过！人无完人我也是缺点很多的人，参加早起营遇到了亲爱的你们，我好久都没有完成自己的目标了，所以我很开心又找到了感觉！下面我就给大家依依介绍吧，我的伙伴们！
杨洋洋（美羊羊）随你怎么叫但不能叫大洋，还是要有点原则的，是我的早起营教练，嗯，应该这么叫，活泼负责的性格，对每一个伙伴都无微不至的关切，神坑创造者，热爱写文，对了超级断舍离，恨不得把全世界扔了，鬼才创意，点子王，超级执行力，她就总是告诉我，不要想，要去做！哈哈哈，感觉有你在就像有了精神指引！
陈大哥，我的死党！神秘存在着，大多时间在隐形，对就是这么直接，不怎么发言，运动嘛，可以跑到你怀疑人生，每天默默无闻的打卡，但是，但是，他知道你需要哪些东西，陈大哥一直在鼓励和推送有关减肥的文章内容给我，不要看他平时是个闷葫芦，叫他写文章，NONONO不存在的，陈大哥热爱生活，忙碌的他，马上要退休放松了，有点小羡慕！正能量满满的中年人！
文焕，我的死党，是一个当妈妈的人咯，感觉她是一个向往自由，喜欢旅行的美女，比较逗，长得好看，长得好看，长得好看，越来越美，越来越美，越来越美！我可劲儿的夸你了啊，真实善良的你，热爱生活的你，一如既往拼搏的你，安静的你，热爱写作的你，记录美好的你！一切都是最好的你自己！
王燕，我们其实没有过多的交流过，只记得有一周你做队长，很负责的提醒我，要按时打卡，每天看到你的打卡，很有自己的创意，所谓的幸福在你的打卡里有了体现！你也很逗了，开得了玩笑，也能正直谈论！你很棒！
安妮，坚持，执着于自己的目标是你的常态，为了减肥想了多种的办法，说明了你对自己的要求完美，真的很棒，乐于助人是你的名片，你推荐我看的《正念的奇迹》我还没买，但我相信这是一本好书，说明你也爱看书哦！我们是难兄难弟，都在减肥的道路上一直奔跑，热衷于记录自己的生活，处处都是阳光！希望我们可以一直向前！
智敏，应该是属于极简主义者吧，看你的打卡记录，风格简洁，明了，在生活中应该也是这样吧，生活中忙忙碌碌的，每天都把自己国家的井井有条的，也在实施断舍离，，超级爱学习！
雪花，组织能力强，超级爱写文章的宝宝，然后每天都坚持打卡
牛牛，都是来自大云南的，看你的打卡，每天都在跑步，每天都在有控制情绪和调理情绪，估计是个小急性子，平时在群里互动的也不怎么多吧，每天都在坚持已经很棒咯！还约我一起跑步呢，好的，我等你来！我们一起努力奋斗！
海燕，每天也在坚持运动，打卡，热衷于反省自己，给予自己更多的提升，比较佛系！下一期让我和你有更多的交流！
感恩每一位伙伴的帮助与鼓励，我们就是最好的我们！希望我们缘分不灭，有缘能够相见！星星之火可以燎原，小小的目标，大大梦想，希望我们的梦想之灯不会熄灭，愿我们的希望之火生生不息，感恩2018年的尾巴，让我们聚在了一起，2019年的我们将变得更加强大！加油，一起勇闯天涯，做最好的我们！
7.王燕的十个小伙伴
安妮：谦卑而严谨的按照计划执行，言出必行，膜拜中，被你圈粉啦；除了你的优秀，更想对你说，不完美才美，好好的享受当下，多去爱自己一点，学会说NO;
牛牛：人如其名，你让我很意外，接下来的日子，我相信你可以做到更大的突破；我们一起努力；
雪花：特别有气场，魅力的一位领航者；你给我的感觉是没有距离感；在出差之余多注意自己的休息，别太累；
文焕：想到你就想到了酒，活在当下呗，想吃就吃想喝就喝，不需要在意什么，前提是要注意身体的健康，一直都很羡慕会喝酒的女人，因为不一般，我相信你也是如此；
海燕：优雅，美丽的姑娘，一直践行着自己的计划；一个时刻在感恩周围的人，感恩于祖国，加油吧，我记得哦，一如既往的带着这份感恩的心，过你的人生吧；
杨洋：你是一位非常付出的人，真诚的对待周围的人；你的转换能力与学习能力很强，我相信你会在人生的道路上取得你想要的成就；
陈大哥：你给我的体验，让我感觉就是一位大哥哥在关注着我们，有一颗年青的心，需要向你学习；
智敏：从你的最效与周分享中，你的时间管理能力太强了，言出必行，被你圈粉啦；
李靖：很意外，你除了坚持，说到做到，还让我体会到了的就是真诚；从你的分享与我们的沟通，你的言行超出了你的年龄；一直要这样的保持，我相信你的人生将会有很大的成就；
王燕：一直都是天老大，我老二的，不完才美，但是有我更完美
8.牛牛的十个小伙伴
安妮----你是一个多么好的女人啊，好到我都找不到词语来形容，你扮演着那么多的角色，孝顺的儿媳，体贴的妻子，慈爱的母亲，队友的铁搭档，群里的活跃者，跑步一米都不偷懒，早起自律到像闹钟。读书、学英语、创业还一样不落下，最感人的是你每天的感恩文，长长的、细碎的琐事里透着温情，那么用心感受生活的一个人，上天都会眷顾你的，你是一个幸福的女人，祝你减肥成功，变身美美哒辣妈。
牛----我就不写了吧，还是把我的洪荒之力都留给小伙伴吧，不然真的会疯掉的。好期待看看小伙伴们对我的评价哦。
王燕---生三个孩子的事情还是再好好考虑考虑吧，先生一个试试，会让人发疯的，生完三个简直连自己的人生都没有了。不过呀，孩子很是很可爱的哦，会给你带来从未有过的幸福感，迸发出无穷的力量，加油哦，祝你梦想实现；你的计划表简直太牛了，我摩拜你，能这么认真的对待自己的目标、计划，并去不断的总结改进。这正是我非常欠缺的。我要向你好好学习。
文焕-----爱看你的头像，很甜美清纯，所以啊，酒就少喝一点啦，女中豪杰，有空来云南，我们一起去喝一喝，畅饮到天亮。
李靖---不得不说，不管男人还是女人，都是要减肥的，减得了肥，才称得了帅和美，蝴蝶自来。恭喜你，减肥以后更帅了。改天一定抽空上来和你约跑，你的执行力杠杠的，目标制定和分解的分享让我终于搞懂了自己以前总是失败的原因，感谢你一语点醒梦中人哦，我也找方法分解目标去啦。
陈组长---我两个都是不会写文的，本想偷懒一下，还被发现了，没法了，承认错误吧，对你说声抱歉，平时对男士关心比较少，下一期我们组队吧，加强沟通与交流，增进一下感情哈，到时结营我给你写一大篇。
雪花--日更达人，你的笔名我印象很深刻啊，很多次看完简书以后一抬头发现，咦，又是你欸。好想借此机会把看了你的文章后的感想跟你说一说，可是可是真的好想睡觉呀，马上要到12点了，超过12点睡觉我会失眠的。我还是先睡吧，晚安，雪花，在你这里结尾啦。晚安，小伙伴们。
智敏---写的一手漂亮好字，看上去就舒心得很，怪不得每天的目标做得那么细，打卡整齐划一，细致的规划生活中的每件事情。不像我，曾经买过N多次那种日程本，也是连贴面膜都上了本，三天热情之后不了了之。这么细心周到的女子，世间万物都会眷顾你的。
杨洋---你是不是隔着万水千山都能把人看透啊，好吧，我承认，我确实是对大家都不熟，平时也只顾着把自己的任务完成了事，也不参与群里的畅聊，所以你给的这个任务我很是无奈，没办法，我知道自己错了，所以感谢你给这个机会，我会去把小伙伴的聊天记录、打卡记录、简书记录全部看完一遍再来交这份作业的，就让我在最后一天重新认识你们吧。管它到几点呢，反正早起营结束了，可以偷懒一下也不用游街了。
海燕-----感觉就是风风火火一女子，说实话，我看的最多的简书日更就是你的了，不知道为什么，反正你每天一发出来看见露着那几个字就想点进去看看今天又有什么好笑、好玩的事情啦。你的简书很幽默、很俏皮，很有感染力哦，反正每次看完我都会不由自主的跟着笑一笑。
