2018年第十七周总结

        又到了一周总结的日子，渐渐地已成为习惯，到了周六会主动去写…路就在你的脚下，你无法决定终点，却能决定脚踏出去的方向！

2018年第十七周总结

一、健康

1、7小时睡眠一天达标。（平均每天6个半小时）

反思：接下来要做到22:30前休息

2、运动以步行为主

反思：有一天没有动太多，按照医生说的每天得步行一小时才有效

3:饮食

反思：孕中期食欲开始好起来了，有时候吃的比较多，加上早餐面食过多、晚餐吃的晚，因此体重增长已超过自己的预计的范围之外，为了生的时候不太胖，饮食必须要注意。

4、泡脚

反思：每次洗完澡就忘了，想起了就泡一次，习惯没养成，等忙完这段时间再重点关注这方面。

2018年第十七周总结

二、家庭

1、奶奶生日，打电话回家。爷爷奶奶的生日已有两次没有陪他们了…

2、在和孩子相处的过程中，依然问题百出，对于儿子的态度时好时环，每次看他哭的时候就特别烦躁，当哭着睡着的时候又很心疼…不断地反思和调整自己的心态！虽然每天陪伴在他身边，但是没有真正达到陪他的意义。记得凤儿说过一句话：“事乱没关系，人乱了方寸才是大事。”不管遇到什么情况，心不乱，一点一点去找解决和突破！

3、谢谢老公每次做啥事都会找我商量和报备，你做啥事都比我有分寸，关于你技术上的学习我是非常支持的，工具换新也是有必要的，一时可能会花很多钱，但是都是投资，我们应该看的更远！

4、谢谢我亲爱的爸妈，你们辛苦了！百忙之中还要帮我带孩子，让我自己有独处的时间，爱你们！

2018年第十七周总结

三、事业

      微商基本上没管了，守株待兔的状况！有顾客咨询也会耐心解答和服务，人的时间和精力有限，真的关注不了那么多，带好孩子才是头等大事，尽量少看手机。

2018年第十七周总结

四、人际

      线上和易效能伙伴时不时的会进行一次浅聊，谢谢死党昌伦每次主动找我沟通、谢谢茂霞的关心…也谢谢亲爱滴闺蜜，不仅带给我能量，还给我鼓励和分享。

2018年第十七周总结

五、学习

1、学习就锁定英语！年度目标也是死磕到底。音标学习完了，也复习完了一遍，也找到了丁字音，平常再进行逐个击破，确定方向和自己要学到何种程度！

2、《优势谈判》已看完；《人生效率手册》听完第10 讲，看到第132页，并用幕布记笔记；听完《时间管理100讲》听到52讲，每天一句总结；《情绪管理28问》听完第9问，也是一句总结。本周还新订阅《10分钟建立自信社交》和《剽悍晨读》。

3、《用得上的商学课》也即将分享完，不知大家的收获如何？期待你们的分享。

4、坚持写总结、写日记、记账

2018年第十七周总结

六、心灵

        听轻音乐、胎教音乐、充满爱的歌曲、睡前故事。

2018年第十七周总结

七、财富

    被动收入几十块，卢司令凌晨有一个订单，今日敲定，4个心愿单稳定进行中，基金还是亏损状态（金额不大，试水中）。

2018年第十七周总结

八、休闲

        本周看了两次综艺节目，均是跑男。让人乐呵的同时，又可以欣赏各国的美食和美景，还可以各种游戏的玩法，暂时不能体验，了解了解也是很不错的。带孩子的时间可以都说是在休闲，陪孩子一起玩小天才，还挺有趣的｡‿｡

2018年第十七周总结

下周计划：

1、晨间打卡、和孩子好好相处

2、《人生效率手册》每天看10页+做笔记；喜马拉雅订阅的几个课程每天坚持听。

3、英语开始学语法，没有掌握的音标，自己多加练习。

4、带孩子出去玩一次

        炫腹团和早起训练营马上就要毕业了。感谢团里和营里的小伙伴们，感谢你们这21天和28天的陪伴，谢谢你们的支持和理解，看着你们的日益变化我特别开心，希望你们坚持到底，由于自己的实际情况接下来我会告别大家一段时间，但依然会默默关注大家的变化和成长，同时鼓励自己！期待自己的再次爆发…提前祝大家节日快乐！认识你们真好｡‿｡

2018年第十七周总结